菲尼克斯太阳。2021年NBA总决赛是2020–21 NBA赛季的*系列赛,于2021年7月6日至7月22日进行,由西区第二种子菲尼克斯太阳对战东区第三种子密尔瓦基公鹿,比赛采用七战四胜制2-2-1-1-1的形式。 最终公鹿4-2击败太阳,扬尼斯·安戴托昆波荣焉FMVP,也是首位获得此殊荣的希腊球员。赛事看点:1、菲尼克斯太阳及密尔沃基雄鹿皆为1968-69赛季的扩编球队。雄鹿曾于1971年封王,太阳则未有夺冠纪录。2、西部连续七年由太平洋赛区第一名晋级。自1995年后*,对战组合未由芝加哥公牛、金州勇士、洛杉矶湖人、迈阿密热火及圣安东尼奥马刺组成。3、2014年后,首度没有安德烈·伊格达拉出赛的总决赛。伊格达拉效力勇士期间曾五度征战总决赛(2015年至2019年),取得三次总*及一次FMVP;2020年被交易至热火,球队最终晋级总决赛,对决湖人。晋级总决赛之路1、密尔沃基雄鹿由扬尼斯·安特托昆博、克里斯·米德尔顿及朱·霍勒迪三人领衔,雄鹿常规赛以46胜26败(东部第三种子)作收。季后赛首轮横扫迈阿密热火;次轮与布鲁克林篮网凿战七场,最终惊险在加时赛获胜;东部决赛对战亚特兰大老鹰,虽然安特托昆博第四场伤退,球队仍成功叩关总决赛(上次晋级为1974年)。2、菲尼克斯太阳季后赛首轮,太阳首先淘汰卫冕军洛杉矶湖人,再于准决赛横扫丹佛掘金;西部决赛强碰保罗·乔治领军的洛杉矶快船,最终4-2取得系列赛胜利。太阳睽违28年再有机会争夺总*,同时也是克里斯·保罗职业生涯首度踏进总决赛。
2022年NBA季后赛赛程表如图1和图2所示:
图1:
图2:
首轮对阵表:
1、西部:
太阳(1)VS 鹈鹕(8)。
灰熊(2)VS 森林狼(7)。
勇士(3)VS 掘金(6)。
独行侠(4)VS 爵士(5)。
2、东部:
热火(1)VS 老鹰(8)。
凯尔特人(2)VS 篮网(7)。
雄鹿(3)VS 公牛(6)。
76人(4)VS 猛龙(5)。
NBA2022年的季后赛规则:
NBA2022年的季后赛规则,与之前基本保持一致。常规赛1-6名直接进入季后赛,7-10名通过附加赛争夺最后2个名额,最终东西部各8支球队进入季后赛。
季后赛采取淘汰赛规则,每轮系列赛采取7局4胜制,率先赢到4场比赛的球队晋级,直至最终决出总*。
而2022年NBA季后赛*的变化,就是新增了西决MVP和东决MVP,同时对东西部*奖杯也进行了命名。
西决MVP,又叫埃尔文魔术师杯,用于表彰西决表现最出色的球员。
东决MVP,又叫拉里伯德杯,用于表彰东决表现最出色的球员。
而东部*又叫鲍勃库西杯,西部*又叫奥斯卡罗伯特森杯。
nba新赛季球队实力排名:
1:金州,勇士。
卫冕*勇士排在第一问题不大,但勇士休赛期的操作,确实是不太行,*的问题就是他们放走了小佩顿,这会是勇士外线的防守,遭受到极大的打击。
而且还有奥托·波特,但是好在勇士也签下了迪温琴佐,这样一个优质的得分后卫,能得分也能够防守,最重要的是他的三分球,要比小佩顿强太多了。
2:波士顿,凯尔特人。
凯尔特人完成了这次休赛期,*的一次交易,那就是球队用了一堆打不上球的球员,以及一个2023年的首轮选秀权,从步行者换来了布罗格登,这才是真正的用零钱换挣钱的典范,
熟悉绿军的球迷应该都清楚,绿军缺少的就是一个,能够组织进攻的控球后卫,之前这个角色一直都是斯玛特来担任的,但他没那个能力你们明白吧。
3:菲尼克斯,太阳。
太阳虽说在上赛季表现得非常好,而且休赛期时也留下了核心阵容,最重要的是他们留下了艾顿,虽说艾顿和球队签约时,笑得跟朵花一样,但是艾顿已经和太阳存在了严重的隔阂,新赛季能不能出工出力还不一定,而且就算签约了也不一定能留在球队。
4:密沃尔基,雄鹿。
按理说一支健康的雄鹿,排进前三根本没有任何问题,上赛季季后赛倒在了第二轮,也是因为字母哥实在是独木难支,少了米德尔顿这个最重要的火力点,雄鹿也跟绿军大战了七场,而雄鹿在今年夏天的自由市场里,签下了英格尔斯,可以提升替补阵容的组织能力和投射能力。
5:迈阿密,热火。
即使这几个赛季都没有能夺冠,但对于热火来说也是成功的,通过上赛季的季后赛上我们就可以看出来,目前热火*的问题,就是进攻火力严重不足,球队真正能得分的只有巴特勒和希罗,阿德巴约到关键时刻实在是太软了,所以休赛期时热火在全力追逐杜兰特。
NBA运动员作为世界*的运动员,有着极其强健的身体素质,除了与天赋有很大关系之外,更重要的是他们有一套系统专业的训练方法。训练的范围涵盖了:拉伸,力量,弹跳,速度,灵活性,以及营养。
NBA赛季分为赛季期和休赛期。一般在最后一场比赛之后的2到8周,训练员会给每位运动员制定一份详细增肌计划。基本上也是练习胸部,背部,腿部,核心,强化力量,增加对抗的强度和球员的自信心,减少受伤几率。所以每当到了季前赛的时候,大家会发现很多球员让你眼前一亮。比如湖人队的球哥,一个夏天的练习哭练,让自己手臂粗了一大圈。
赛季期间的也会进行力量训练。其目的是让球员保持肌肉,和*的竞技状态。在经过激烈的比赛后,球员体能消耗较大,除了补充充足的营养外,还会安排练习。与休赛期不同的是,练习的强度会下降很多,主要是保持力量,不掉肌肉为主。举个例子,热火队韦德,极限卧推190KG,一般140KG做组,做6组,那么在赛季期间,教练会安排做上3-4组,保证力量强度不降低。
如果每次练到力竭,那还怎么比赛呢?更不用说背靠背这样挑战体能的比赛了。
所以NBA球员在赛季期间对于力量上的练习训练部位可能不会减少,但频次和强度是会相应减少,来保证高水平的竞技状态。
nba赛程安排如下:
一、2022年赛程安排
9月30日:季前赛开始。
9月30日、10月2日:NBA日本站 - 勇士vs奇才。
10月6、8日:NBA阿拉伯站 - 老鹰vs雄鹿。
10月19日:揭幕战 - 76人vs凯尔特人,湖人vs勇士。
12月18日:NBA墨西哥站 - 热火vs马刺。
12月26日:圣诞大战 - 76人vs尼克斯,湖人vs独行侠,掘金vs太阳,灰熊vs勇士,雄鹿vs凯尔特人。
一、2023年赛程安排
1月19日:NBA巴黎站:公牛vs活塞。
2月18日:新秀挑战赛。
2月19日:全明星单项赛。
2月20日:全明星正赛。
4月10日:常规赛收官日。
4月12日-15日:附加赛。
4月16日:季後赛首开始。
6月2日:总决赛G1。
NBA全称National Basketball Association,美国职业篮球联赛,是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟,是美国四大职业体育联盟之一。
美职篮于1946年6月6日在纽约成立,莫里斯-波多洛夫为联赛第一任主席。联盟成立之初只有十一支球队,其中只有3支球队一直延续至今,他们分别是勇士、尼克斯和凯尔特人,其余8支球队都在5年内先后解散。
NBA分为东部联盟和西部联盟,每个联盟又被划分为3个赛区,各赛区由5支球队组成。每个赛季结束后下个赛季开始前,会举行NBA选秀,选秀后有各球队新秀NBA夏季联赛,NBA常规赛,NBA季前赛通常在十月份打响,季前赛包含NBA海外赛。
2022年***5直播nba赛程表如下:
1、5月17日凌晨1点爵士对阵独行侠。
2、5月17日凌晨3点30分西部第七对阵灰熊。
3、5月17日上午6点猛龙对阵76人。
4、5月17日上午8点30分掘金对阵勇士。
5、5月18日东部第七对阵凯尔特人。
6、5月18日东部第八对阵热火。
7、5月18日公牛对阵雄鹿。
8、5月18日西部第八对阵太阳。
NBA简介:
NBA全称美国职业篮球联赛,是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟,是美国四大职业体育联盟之一。NBA成立于1946年,当时只有11支球队,其中3支球队一直延续至今,分别是勇士、尼克斯和凯尔特人,而另外8支球队都解散了。
在1976年,ABA被NBA合并了,NBA联盟直接壮大,球队数量达到了22支,并在后续的发展中不断增加,在2004年夏洛特山猫队加盟之后,NBA的球队数达到了30支。这30支球队根据球队所处的位置,分为东部联盟和西部联盟。
NBA每个赛季的流程大致如下:休赛期选秀、夏季联赛、自由球员签约、训练营、季前赛、常规赛、附加赛、季后赛。