橄榄球球员训练穿啥鞋？听我给你扒一扒！
橄榄球球员训练穿啥鞋？听我给你扒一扒！
橄榄球球员训练时穿什么鞋，这问题看着简单，实际是门大学问。要知道，橄榄球这项运动，肌肉的爆发力、速度和方向感统统不能打折扣，鞋子绝对是选装备的头等大事。训练鞋不对劲，别说你速度慢半拍，摔个狗啃泥还送医院没商量。这不，我跑百家号挖掘了10篇干货文章，帮你扒一扒橄榄球训练鞋的秘密武器，包你秒懂！
你要是跑去穿跑步鞋训练，那简直是自毁长城。橄榄球鞋训练款一般都有稍短点儿的鞋钉或者半圆形鞋钉，既能在草地上稳站脚跟，还能灵活转身，毕竟转弯加速摇摆是橄榄球的家常便饭。另外，鞋面材料也经常选用轻质耐磨的合成纤维和网布，透气又结实，训练过程中汗流浃背也不崩溃。
然后说说脚踝保护。橄榄球训练鞋普遍设计成中帮或者高帮，这样能稳稳包裹住脚踝，防止扭伤和侧翻。毕竟训练时练力量拉扯，防护不够下一秒就“趴街”。如果你是那种拼命三郎，喜欢猛扑猛冲，中帮鞋就很适合，灵活又有保护力；要是脚踝容易“背锅”，就高帮的更靠谱。
再聊聊品牌和款式，毕竟每个品牌都有自己的秘诀。耐克（Nike）、阿迪达斯（Adidas）、安德玛（Under Armour）是橄榄球队员训练鞋的三大天王。耐克家的鞋型比较偏轻快，适合速度型球员，鞋钉设计也花样多，兼顾抓地力和灵活；阿迪达斯的鞋子偏向稳健，高帮设计强，适合力量派；安德玛则靠科技感和舒适度圈粉，适合全天训练穿搭。
买鞋之前，千万不要看价格冲动购买，各颜色款式其实区别不大。找到适合自己脚型最关键，有条件的网友最好跑一回线下店试穿，毕竟你穿的是风火轮，不是摆设。鞋码偏小不仅挤脚还容易磨破，偏大容易跑动跑位失控，丢分事故频频发生。
顺便提醒一点，训练鞋不是比赛鞋，不能完全用比赛鞋代替。训练期间磨损激烈，想让鞋子撑久点，专门给训练买双鞋更划算。训练鞋鞋底的耐磨和贴地性更硬核，要经受住日复一日的“魔鬼训练”。如果你连训练鞋都省，那最后还想进职业联赛？打码说，不靠谱。
还有一点，不少橄榄球队员都会根据训练内容换鞋，比如练速度爆发力拼抢，鞋子必须轻巧灵活；做力量对抗，鞋跟要稳固支撑。这样多双战靴交替使用，既延长鞋子寿命，也让训练表现在线上。
鞋子维护也不能忽视，训练结束别直接往角落一丢，简单清理鞋钉上的泥巴，晾干防止发霉才是硬道理。谁让这双鞋可是你肉搏战的铠甲呢！
总之，橄榄球球员训练鞋这事儿，看似简单，哪知道牵一发动全身。选对鞋，练起球来脚下生风，选错鞋，灰头土脸满地爬。要是你还在犹豫穿啥鞋，就问问自己是不是想动得快，跑得稳，摔倒少。哎，说到这里，你还真别急着下结论。橄榄球鞋也有秘密，我跟你说，这鞋底钉子数变来变去，正解你猜不到……
