橄榄球位置大揭秘+规则图示，看完能瞬间装懂！
橄榄球位置大揭秘+规则图示，看完能瞬间装懂！
说到橄榄球，很多小伙伴第一反应就是：这玩意儿看着像牛儿撞南墙，硬碰硬，咋玩还带那么多位置和规则呢？别急，今天咱们就来拆解一下橄榄球的位置和规则，保证让你看一次就懂，不用再瞎蒙了。
1. 进攻组（Offense）——“进攻老大”们来了！
进攻组的首席大咖是四分卫（Quarterback，简称QB），这个位置可是整个球队的灵魂人物，负责博弈指挥，扔球甩锅都靠他，一眼定江山。接下来说说他贴身助理——跑卫（Running Back，RB），两种常见的跑卫是半卫和全卫，任务就是拎着球往前冲，冲出一条血路，冲得快就是它的标签。
然后就是进攻线（Offensive Line），这帮兄弟是城墙，典型的“拦截大师”，负责挡住防守，护四分卫和开道给跑卫跑。这线上的大哥们通常包括：中锋（Center）、左右护锋（Guard）、左右截锋（Tackle），这帮家伙个个能扛能拼，没他们，四分卫光杆司令跑不出三米远。
最后补个“接球党”——外接手（Wide Receiver，WR）和近端锋（Tight End，TE）。WR是那种跑得快、手套粘球的角色，专门跑位接球；TE既能挡人，也能接球，混合技能点满！
2. 防守组（Defense）——硬核护球员
防守就是战场上的黑衣人，目标是阻止进攻得分。防守线（Defensive Line）是最前排，像移山倒海一样把进攻线给拍乱，主要由防守端锋（Defensive End）和防守截锋（Defensive Tackle）组成。
接着是线卫（Linebacker，LB），这帮兄弟既要拦跑，还要盯人，真·多面手，三条线之间的隐形屏障，跑得快、力气大，球场上的“万能战士”。
最后是防守后卫（Defensive Back，包括角卫 Cornerback 和安全卫 Safety），“飞毛腿”和“鹰眼”组合，负责盯紧外接手，防止传球成功，抢断啥的全靠他们，简直是后场压轴奇兵。
3. 特殊组（Special Teams）——魂斗罗模式
别忘了个特殊组，专门处理开球、踢球和返攻等特别时刻。占星师们（Kicker，踢球手）负责开球和罚球；春哥（Punter，弃踢手）用脚把球踢得老远老远；还有回球队员（Returner），负责接开球并拼命冲刺。
位置介绍完毕，是不是感觉眼前豁然开朗？可规则部分也别走神，下面来点儿干货，嘴炮之前先学会怎么玩不被“喷”。
橄榄球规则基础：建立在“拿球冲刺”和“传导”的华丽平衡
橄榄球最核心的目的：进攻队员要努力把球推进对方达阵区（也就是得分区），每推进10码（大约9.1米），就会获得4次进攻机会（称为“4次机会”或“4次Down”）。这基本上和“你有4次路权”差不多，4次跑不出10码，球权就得给对方。
进攻四分卫，最爱传球给外接手，跑卫则负责地面冲刺。防守组拼命堵截，搞抢断、围堵。赛场上还有“达阵”（Touchdown），成功把球带进对方端区，得6分，妥妥的大杀器。之后有机会踢额外的1分（称为“附加分”）或2分转换（更难更刺激）。还有“射门”（Field Goal），如果进攻卡壳了，选择踢射门得3分，人生不能总买菜，偶尔得炸鸡。
仓促的规则说不上复杂，记住几个关键词：推进码数、4次机会、达阵得6分、射门3分。防守的目标就是阻止这几件事发生，人人都是钢铁侠，拼命拿球。
当然，还有其他细节，例如“拦截”就是防守方把传球抢下来，气喘吁吁把球权直接抢走。再有“铲球”和“夹击”是常态，打法够硬核，真不是普通的“你追我跑”，更像是“你撞我我撞你”的较量。
场地标示和图示简单描绘（脑补画面，别眨眼！）
橄榄球场长约100码，宽53码，两端各有一个10码深的端区。球场上每隔5码有白线，像极了地板上的跑步轨迹。中间画着中线，把赛场对半分开，双方争夺胜利的“战场”。
端区里一排竖杆，叫做“球门柱”，踢射门的目标在那里，球踢过横杆和竖杆之间就是得分，气势磅礴！每次进攻都得尽量向端区冲刺，像狼人夜晚在森林里追逐猎物。
每个位置都有专属地理“驻地”：四分卫站场中央，跑卫紧跟身后，与外接手们分布在场地两侧像一道道闪电。防守线则扑街一般守在最前面，线卫和后卫在后守备，形成层层防线。
好了，脑筋急转弯时间：为什么橄榄球场地线多得让人眼花缭乱，但真正让人看得爽的还是“人海战术”碰撞时那一声喷气机起飞的撞击声？答案就像橄榄球本身，简单中带点儿疯狂，硬碰硬的乐趣不言而喻。
