科比做俯卧撑vs詹姆斯做俯卧撑,NBA球星有哪些经典的庆祝动作?
科比做俯卧撑vs詹姆斯做俯卧撑,NBA球星有哪些经典的庆祝动作?
1、科比666训练法 每周6天，每天6个小时，每次6个阶段 ，这就叫666训练法 。记住每天 ，每时都不要间断 。第一阶段： 中距离1000个 ，3分1000个 ，投进了才算 第二阶段：跳箱 第三阶段：100米冲刺训练（每跑次都要拿出你的最快速度） 。第四阶段：举杠铃（根据自身情况来调节重量） 。第五阶段：400深蹲 。
撒盐庆祝 哈登在比赛中每当取得重要进球后，经常会用一只手平放，另一只手做出撒盐的动作。这个动作原本的意思是象征性地表示对手太强，而自己要用火热的手感“煮”败他们。哈登自己对这个动作的解释是：要把对手困在一个岛上，用火热的手感烧死他们，这是一个既霸气又充满创意的庆祝方式。
利拉德的“看表”庆祝动作 利拉德以其经典的庆祝动作著称，其中*代表性的是他在完成绝杀后的“看表”动作。这个动作源于他在第四节后半程往往接管比赛，并在关键时刻投中制胜球。
穆大叔的摇手指 穆托姆博的经典庆祝动作，摇动食指，曾一度被NBA禁止，但仅限于他本人。这个动作源自于他母亲小时候纠正他错误的方式，他将其带到了篮球场上，以庆祝精彩的封盖，并致敬母亲。
S级：德维恩·韦德和吉米·米勒 韦德的“割喉”庆祝动作堪称血腥，曾因此被联盟罚款三万美金。米勒在季后赛中赢下关键局后，对*球迷斯派克李做出塌腊链出了锁喉的姿势。SS级：迈克尔·乔丹和文斯·卡特 乔丹的摊手动作充满了不屑，体现了他的*风范。
撒盐庆祝 哈登在比赛中每当取得重要进球后，经常会用一只手平放，另一只手做出撒盐的动作。这个动作原本的意思是象征性地表示对手太强，而自己要用火热的手感“煮”败他们。哈登自己对这个动作的解释是：要把对手困在一个岛上，用火热的手感烧死他们，这是一个既霸气又充满创意的庆祝方式。
穆大叔的摇手指 穆托姆博的经典庆祝动作，摇动食指，曾一度被NBA禁止，但仅限于他本人。这个动作源自于他母亲小时候纠正他错误的方式，他将其带到了篮球场上，以庆祝精彩的封盖，并致敬母亲。
利拉德的“看表”庆祝动作 利拉德以其经典的庆祝动作著称，其中*代表性的是他在完成绝杀后的“看表”动作。这个动作源于他在第四节后半程往往接管比赛，并在关键时刻投中制胜球。
卡塞尔舞步，也被称为“Big Ball dance”，是一种篮球运动员在比赛关键时刻投篮得分后的庆祝方式。这一动作由双膝微曲、双臂自然下垂，随后模仿抱着体积和重量较大的物体，带有明显的暗示性。在篮球场上，每当球员或队友有出色表现时，就会展示这种舞步来庆祝。
“双手锁喉”动作也是NBA中流传甚广的一个庆祝动作，这是当年米勒在完成“米勒时刻”这个壮举后做出的。而米勒做出这个动作的原因就是尼克斯死忠斯派克李一直在场边对他喷垃圾话，米勒当然是强势回应。
1、那个暑期，其他球员都在假期，科比却每天继续练习，其中每天有4个小时练习的是抛射，只在那个投失的点上。
2、科比的职业生涯20年三分球命中率只有33%，当年科比那么刻苦的训练三分，也没有获得一个高的枕头，其原因就是因为在科比当时训练三分球的时候，没有真正的应用到实打当中去，而三分对于科比来说更多的只是一种辅助。
3、三分球出手次数和命中率改进良多， 出手心脏和投射距离同步提升，05-06赛季成为其重要的得分方式。控球技术属于ankle breaker级别。幅度投篮前假动作繁多而逼真，但有些情况下是出于无奈。突分出色，在信任队友方面大有增强，现成为球队进攻战术重要执行者和指挥者。
4、这个可能是与生俱来的。科比在球场内的成功源自他在球场外的疯狂训练，甚至科比足以堪称是NBA历史上训练最勤奋且没有之一的训练狂人。飞侠的的训练强度之大，训练时间之久，训练过程之苦，训练态度之坚。任何人成功都不能只靠天赋，后天十年如一日的训练才是成功的根本。
5、但科比做到了。他每天的训练，不仅涵盖了全面的体能训练，还特别注重投篮技巧的磨炼，每天的投篮练习时间超过八小时，投篮次数达到上千次。科比在举起MVP奖杯的那一刻，或许已经习惯了这样的付出。他所获得的每一个荣誉，都是汗水与努力换来的。科比单场81分的壮举背后，是长达十年的刻苦训练。
6、在主帅菲尔·杰克逊的眼里，十年前科比就是湖人队中最勤奋的球员，十年过去了，仍然没有人能比科比训练得更苦。当年的乔丹，为了练习手感曾有过每天投篮2000次的经历，但就整体强度来说，那也只是科比的平均水平。
