马拉松医疗救护常识「马拉松运动员急救」
马拉松医疗救护常识「马拉松运动员急救」
本文摘要：马拉松医疗救护常识 业余马拉松运动员可在比赛前2小时适当吃一些糖补充比赛能量消耗，一般按每千克体重1克左右为宜。比赛中及比赛后可以饮用盐开水...
业余马拉松运动员可在比赛前2小时适当吃一些糖补充比赛能量消耗，一般按每千克体重1克左右为宜。比赛中及比赛后可以饮用盐开水，按1比15的比例添加盐和一些糖。” 备战篇 正确的备战：控制体重，每餐八分饱；保证睡眠。 不正确的备战：过多摄取糖分、水分；赛前训练量过大。
〖One〗所有志愿者均配备专业医疗急救包，包内备有利多卡因喷雾剂（好得快）、酒精棉片、创可贴等急救物资。 参考资料来源：***-500医疗志愿者护航“北马” 马拉松医疗救护可能出现哪些问题 十天后，厦门国际马拉松赛就要鸣枪起跑了。
〖Two〗检查患者有无明显外伤。如果有明显的出血，可以用清洁的衣服或手按住伤口，避免流血过多。判断患者是否存在心跳、脉搏和呼吸。如果这些生命体征都不存在，应立即进行心肺复苏。当救护人员到达时，旁观者应可观地向医生描述自己看到患者昏厥发作时的表现，以便医生判断昏厥的可能原因。
〖Three〗马拉松跑者的第一杀手就是“心脏骤停”，众所周知，破解心脏骤停的不二法门是心肺复苏术（CPR），标准的CPR流程，除了人工呼吸和胸外心脏按压，还需要最后关头逆转生命的AED。AED中文名叫自动体外除颤器又称自动体外电击器，是一种便携式的医疗设备。
〖Four〗马拉松相关心脏骤停，几乎均以室颤为*，而室颤最有效的急救方式就是心肺复苏联合快速除颤治疗。整个马拉松赛道布置了40台AED，由移动骑行队伍携带，再加上36台急救车及医疗点的72部手动除颤器，可谓重兵集结。
〖Five〗马拉松过程中，运动意外发生时会导致失去意识，所以CPR是必要掌握的.除此之外，包括扭伤、突发性创伤的急救知识也需要有。比如扭伤后除了加固保护好扭伤部位之外，先要冰敷止住毛细血管破损流血，24小时之后需要敷药热敷帮助消除淤血化肿。
〖Six〗肌肉或筋骨受伤：遇到这种情况，应立即减速或退出比赛，并在必要时寻求医疗帮助。 跑错路线：如果发现跑错了路线，可以选择继续完成比赛或退出。日后要更加注意比赛的路线指示。 心脏病突发：如果发生心脏病突发，应立即呼叫救援或拨打紧急电话。
〖One〗首先拨打120急救，然后立即平卧，禁剧烈搬运患者。任何活动做功，都会增加心肌的耗氧量，从而加重心肌缺血。2）①舌下含服1片硝酸甘油（0.5mg），含服一次后如需，可再服用，一日总量不得超过2mg。硝酸甘油可以扩张冠状动脉和静脉血管，促进心肌血流重新分配，降低心肌耗氧量，增加心肌供血，促进冠状动脉侧枝循环形成。
〖Two〗是的，据《太原晚报》报道，8月14日早上7点多，在山西太原迎泽公园，一位老人在晨跑时突然晕倒在地，附近跑步锻炼的跑友、公园保安等见状立刻向前，进行了心肺复苏等抢救，并拨打了急救电话。当急救车到达公园时，已经过了20分钟，老人随后被抬上担架，被送往医院抢救。
〖One〗在马拉松比赛中，“兔子”（官方配速员）是必不可少的人。他们是压着自己的速度陪别人跑出*成绩的无私跑者，配速员不仅控制速度节奏能力特别强，还拥有丰富的马拉松经验。“兔子”身上都会绑一颗气球并且身穿统一服饰，以自身配速时间的匀速配速奔跑在赛道上，是赛道上奔跑的时刻表。
〖Two〗指在比赛、演出、活动、大型集会等场合中，被委派为紧急情况下的医疗应急人员。急救的意思是紧急情况下的医疗人员，急救跑者的意思是指在比赛、演出、活动、大型集会等场合中，被委派为紧急情况下的医疗应急人员。
〖Three〗急救跑者615是指在马拉松赛道上担任急救任务的跑者。 这些跑者经过专业训练，具备基本的急救知识和技能。 他们的职责是在比赛中为其他选手提供紧急救援。 急救跑者在马拉松比赛中的存在非常重要，可以在选手遇到意外时迅速提供援助。
〖Four〗根据查询搜狐网、个人图书馆网得知，急救跑者的意思如下：急救跑者是指在紧急情况下能够快速、有效地进行急救的人员，通常指那些具有相关急救知识和技能的专业人士或志愿者。
