Hey,关心勇士队的小伙伴们,大家都知道安德鲁·维金斯可不是一般的球员,但最近有不少粉丝都在八卦:维金斯训练究竟去了哪?难道他跑去月球上赢得零重力扣篮*了?别急,这里给你爆个料,保证让你一边笑一边涨姿势。
根据*爆料,维金斯大概率是在金州勇士的官方训练馆里打卡,这个馆子位于奥克兰,装备那是一级棒,光是篮筐上那雷达监控系统,就比某些航天基地还高科技。维金斯每天在那里苦练投篮、突破、体能和防守,连他喜欢的“后撤步三分”都研究到室内摄像机都录不过瘾的地步。
当然,藏不住的秘密就是教练组那句话:“想成为MVP,得练就像吃饭喝水一样自然。”所以,维金斯的训练强度妥妥全联盟*,别看他日常笑嘻嘻,背后可是洒了无数汗。
另外,不少大V和体育记者还揭秘,维金斯的训练日常可没固定时间表,他灵活多变,喜欢在清晨跑步,晚上打练习赛。对他来说,训练不是只有球馆,而是随时随地的“移动练习场”。比如,有次湖边晨跑碰巧被粉丝撞见,他顺手来了一套“风中凌乱的急停跳投”,让人大呼绝了!
除了篮球技能训练,维金斯也特别注重身体恢复。据说他私下里玩命迷恋高压氧舱恢复,“一坐就是半小时,连邻居家的狗都开始叫它‘氧气大王’”。而且不止这些,维金斯还会定期做瑜伽和拉伸,这别看是软软的动作,关键时刻能帮他减少伤病次数,第二天比赛*能飙起***的状态。
说到训练伙食,你以为篮球明星随便吃?错!勇士队给维金斯配备了“定制食谱”,里面有蛋白质满满的鲑鱼、碳水化合物的黑米饭,还有必不可少的各种绿色蔬菜。粉丝们纷纷吐槽:“维金斯这是训练训练把厨房搬进了练习馆?”
聊到这,不得不说维金斯的训练质量还靠他身边“大神级”教练团队撑腰。教练们简直是篮球界的“黑科技”发明家,按照维金斯的特点量身定制训练方案,不管是飞离地面的弹跳力,还是防守脚步,都练得炉火纯青。重磅消息是,维金斯平时还会通过VR模拟技术“打脑筋急转弯”式训练,模拟对手动作,让自己反应快到可以*对面后卫。
有趣的是,维金斯还有个“不务正业”的训练方式——他会玩街头花式篮球,练的是花式控球和运球技巧。经常被拍到他街头炫技耍酷,简直成了湾区地下篮球圈的“花式王爷”。说不定哪天他的运球花式会变成NBA全场热点表演了,不信咱们拭目以待!
而且,维金斯的训练地不仅有铁血风范,还藏着浓浓的趣味。记者曝光过一次训练现场,维金斯和队友们整起了“灌篮大赛”和“谁跑得快”,大家脸上还刷着逗趣表情,打破了篮球训练的死板印象,简直像全民健身现场直播,一起嗨起来了。
总结一下,勇士队的“隐形训练超级战士”维金斯,日常训练其实不仅仅在球场内,更是生活的每个缝隙里,无论是体能、技能还是心态,都是精工细作的“钢铁侠”级别。别以为他训练点神秘莫测,真相是一个既高科技又有点接地气的综合体。
那么网友们,你们说,维金斯到底会不会突然从训练馆里飘出去变成那种“篮球超人”,一跃几十米完成空中360度暴扣呢?也许他下次训练的地点就是你家楼下篮球场,化身街头*——怎么看都超带感。