羽毛球反手发球技术是怎样的 「羽毛球国家队反手发球动作」
羽毛球反手发球技术是怎样的 「羽毛球国家队反手发球动作」
本文摘要：羽毛球反手发球技术是怎样的? 〖One〗站位：站位时，球员应靠近前发球线的中线位置，通常右脚在前，上体略微前倾。身体重心应分布在两脚之间，保...
〖One〗站位：站位时，球员应靠近前发球线的中线位置，通常右脚在前，上体略微前倾。身体重心应分布在两脚之间，保持平衡，同时面对发球方向。（2） 准备姿势：在准备发球时，球员用左手大拇指和食指捏住球的一侧羽毛，使球横放在腹前腰部以下，球托部指向身体的右侧。右手则采用反手握拍法，将拍柄前部握在手中，拍面稍向后仰。
反手发平射球，首先需要了解的是发球规则的变更。自2017年起，羽毛球发球规则进行了调整，允许发球时击球点低于15米，平射球的发球行为并不违反规则。重要的是，发球点需严格控制在规定范围内，以确保比赛公平进行。发平射球的关键在于动作的精确执行和球速的掌握。
羽毛球反手发球主要有三种方法：反手后场平高球：这是在反手发球技术中，将球以较高的弧度和一定的速度发到对方后场区域的一种发球方式。这种发球方式可以使对方在接球时面临较大的压力，有利于发球方掌握比赛的主动权。反手后场平射球：与反手后场平高球相似，但球的飞行轨迹更加低平，速度更快。
反手后场平高球：羽毛球比赛中，选手可以使用反手握拍方式发出后场平高球，这种球可以迅速飞向对方后场，迫使对手迅速移动并接球。 后场平射球：反手发球还可以采用平射球的方式，这种发球动作快速且突然，球速快，角度直，难以让对手预判和接住。
准备姿势，引拍动作和击球后动作与正手后场高远球一致。击球动作不一致，主要靠小臂带动手腕快速闪动，拍面与地面的夹角小于45度。用正拍面将球击出，飞行弧度低于后场高远球。球飞行高度以对方跳起无法拦截*。正手发平射球：所谓的平射球，就是比发平高球还要低的一种球，几乎是擦网过去。
羽毛球反手发球技术包括反手后场平高球、后场平射球和网前小球三种。这种发球方式是在身体的左前方使用反拍面击球，能发出各种不同弧度的球。反手发球时，动作的力臂距离相对要小，这使得发球时对球的控制力更强。此外，反手发球动作具有一致性、隐蔽性和突然性，在比赛中被广泛采用。
反手发后场平射球与网前小球 除了后场平高球，反手发球技术还能用于发出后场平射球和网前小球。这些不同类型的球能够为比赛带来多样性，帮助选手在战术上取得优势。 反手发球规则 在比赛中，反手发球需要遵循特定的规则。变换握拍是基本但易被忽视的技术，尤其在球速极快的情况下。
羽毛球反手发球时，需要注意的是球拍在击球的瞬间不能超过发球人的腰部。这里的“腰”指的是人的腰部位置，具体来说是腰椎向上至脊椎，围绕脊椎的肋骨群以及靠近腰椎位置的两根游离肋骨（软肋）所确定的区域。 反手发球是一种利用身体左侧向前挥拍的技术。
若球拍已经挥动，球也离开了发球员的持球手，而此时球在远高于腰部的高度，这不构成违例。然而，如果发球员在准备发球和开始挥拍阶段保持球低于腰部，但在击球前瞬间提升球至腰部以上，这将被明确判为发球过腰违例。
发球不过腰。 发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。
反手发球第一，球不能过最下面一根肋骨。第二，球拍要明显指向下方。这是规则要求。那要做到这2点，发球时拿球的手只能做放开的动作，不能做扔的动作。也不能跟着球一起往上走。持拍的手肘要上提，*与肩膀同高，这样杆能明显指向下方。发的时候用拇指顶住整个拍平行的向前推。
在发球时，球的任何部分在击球的瞬间高过发球员的腰部，称为“过腰”违例。这里对“腰”的定义以发球员最后一根肋骨下沿的水平切线为准，一般正常情况下，在发球员腰带偏上位置，而不是以腰带作为基准。
