女生适合学什么散打,我是个女孩,应该怎样练散打,要领是什么?
女生适合学什么散打,我是个女孩,应该怎样练散打,要领是什么?
因此建议女生选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。
女生学打架，建议学习散打。散打，一胆二力三技术。首先学散打要有胆量，怕打的话就不行的。然后就是能够锻炼拳腿的力量，记得把韧带拉开。
大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。
复习直拳技术，组织：两人拿靶进行练习。学习防守技术，组织：集体学动作，然后两个一组分组进行。 攻防结合练习，组织：两人一组进行。
岁女生格斗散打最快的入门方式就是找个人陪练。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
亲，如果说女生想打架厉害的话，千万不要去学跆拳道，要学的话直接就学散打。因为现实生活中打架只有三大诗最能用上去的，其他的都是花架子。新年新气象，祝你在新的一年里所向披靡，你打败天下*手。
女子防身术：女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的*特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。
你好，女生为什么要变得打架厉害？如果你只是想不被别人欺负，可以去练跆拳道或者武术，不过武术是从小练*。
女生学打架，建议学习散打。散打，一胆二力三技术。首先学散打要有胆量，怕打的话就不行的。然后就是能够锻炼拳腿的力量，记得把韧带拉开。
1、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。
2、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。
3、学是可以学，但你学之前要考虑到后果。练散打容易长肌肉，训练苦，还要练抗击打。如果从防身的角度考虑，是可以的。如果从今后的角度看，还是不学为妙。练得个五大三粗的哪个要你啊。当然你只练练套路也可以。
