散打学一个月有用吗女生,想学散打一个多月,会有效果吗?

散打练多久有效果

想要练成高手，至少要三年。你到正规散打班练习散打，一开始是不会让你进行实战的，只少要练到两年以后才可以实战。这和跆拳道、空手道的训练模式一样。

想学散打一个多月,会有效果吗?

1、有用，一个月，如果课程紧凑的班，基本动作都能学会了，自己回家多打几拳，踢几脚，不追求速度和力量，只要动作练标准就可以了 上学之后 就练这些基本动作。

2、有滴，因为你有在健身房锻炼，身体各方面都得到了锻炼，去学散打的能让你对健身的了解会加深，会更科学去锻炼，更懂得自身技能的协调。对后期去健身有绝对的帮助的。

3、散打，不在乎你学习的时间长短，更重要的是学习之后的练习。一个月，你可以学几个基本拳法或是腿法。

我18了,因为学校乱所以想学散打,90斤,想在暑假报散打班一个月,顶用么...

如果你从来没学过，学一个星期都相当有用，因为普通打架（我是指基本上没打架的，而是从小打到大的混混）连自己力量的十分之一都用不出，学一个星期，你起码可以用出十分之二。

促进身体健康：散打搏击是一项高强度的运动，可以帮助增强体质、提高耐力和协调性，同时也能够加强心肺功能，提高免疫力。

我是体育系的，个人感觉没什么用，毕竟这东西要从小练，才能在实战中应用到。个人建议暑假去锻炼身体，练一个暑假的力量，都比你练一个暑假散打在实战中起到的作用大。

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