如何掌握费德勒版网球单反技术训练方法(网球费德勒法网训练)

如何掌握费德勒版网球单反技术训练方法

飞天网在底线跑击球时，特别是将挥杆轨迹扫过头顶，为球增加更大的上旋，击球后立即复位；反手击球时，尽量使伸展动作尽可能完整，手臂摆动到身体后方，呈现出“飞得高”的优美姿势，以保持身体平衡。

费德勒网球正手怎么跟别人不一样,是他的独特技巧吗?

平击球会让对手借到力，而上旋球要求接球运动员的步伐更到位才会回出高质量的球。费德勒现在在TOP3中并不是有*的实力，所以战术也就自然要改变些。

球速压制。就是不打过大的角度，通过回球的球速来建立优势，说白了就是让对手觉得太快了接不住。这个更多的是比身体素质。

熟悉球场。当你开始打网球时，你需要了解一个网球场的布局。下面是一些最基本的知识：网球场有两边，中间被球网隔开。每个球场还分成左右两边，发球方在球场的右侧，即广告板的一面，另一边是左边球场。

我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球，和那坚实完反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬拉球稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。

费德勒为什么那么厉害

1、反例请看萨芬。费德勒，为什么还能保持优异的竞技状态？刘斌斌：让我总结几点：打在身上穿，可持续发展能力强这包括：全面的战术，多种得分方式，合理准确的发力动作，使身体负荷更少。

2、他是网球的*代表，也是有史以来最伟大的网球运动员。费德勒是网球*的代言人，因为他稳定全面的技术和优雅的风格。费德勒不仅是网球的绝配，个人成绩也是历史第一。

3、费德勒体能如此好，就是因为在平时能够有足够的训练，费德勒今年已经38岁了，依旧能够保持很好的竞技状态，这与费德勒在平常的努力是有很大关系的，而且费德勒在战术上更加注重于适应自己的体能，在少消耗体能的情况下去赢得比赛。

4、费德勒是一个非常厉害的网球运动员，而他最擅长的一个赛事就是温旺，原因是因为他本身的网球技术就很好，而且基础也打得非常的牢固，再加上他有很扎实的网前技术，让他可以在温网的赛场上所向披靡。

5、“控制情绪是一件很难的事，特别是对年轻球员来说。”知名运动心理学家罗伯特·福佐尼解释说。

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