还是靠多练,例如先挑打再爆冲、先摆短再挑打、反手挑打接发球等等,很多技术都是靠平时练出来的,我们老百姓也能练出,但是没有像国家队那种全职性的,因为咱老百姓不可能靠乒乓球吃饭,或者实在想练,找个教练,这样练也比较好,我原来也是找教练练的,很多进攻套路等都是教练教。
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中国国家乒乓球队成立于1952年的中国乒乓球队,在党和国家三代领导集体的亲切关怀和全国人民的热情支持下,拼搏不息,攀登不止,经历了由弱到强、持久昌盛的发展历程。 自容国团1959年赢得第一个世界*至今,中国乒乓球队四十多年来共为祖国夺取124.5个世界*。中国乒乓球队队训是“你不要这一分,祖国还要这一分”。2012年8月8日伦敦奥运会乒乓球男子团体决赛,中国以3-0的总比分战胜韩国,夺得男团*,成功包揽乒乓球项目的所有*。
教练员
乒羽中心
蔡振华、尹霄、李晓东、吴敬平、韩华、乔红、吕林、齐宝香、余承刚、史鸿范
地方
北 京:李隼
天 津:钟金勇
上 海:陆元盛、胡汉平
江 苏:乔晓卫
山 东:陈智明
四 川:肖战
解放军:刘国梁
各地运动员
北 京:刘恒、张括、马龙、郭焱、王亚楠、丁宁
天 津:郝帅、李平
河 北:贾君、刘志强、王婷婷、叶明辉
辽 宁:徐辉、郭跃、李佳、常晨晨、雷振华
黑龙江:孔令辉、李博洋、孙健、王璇、冯亚兰
上 海:王励勤、郭瑾浩、张洋、黄俊、鞠连华
江 苏:闫森、秦志戬、张勇、单明杰、陈杞、周阳、李菊、张莹莹、张晓武、陈晴、胡滨
浙 江:沙陈斌、史尖
福 建:王熹
山 东:杨小夫、张继科、孙任、李晓霞、高曦、彭陆洋、侯琳、吕雪
湖 北:詹健、朱文韬、刘娟、饶静文
广 东:刘诗雯、马琳、张超、魏炎涛、曹麦乐乐、王珊、蔡赛、吴月娇
海 南:李虎、杨磊
四 川:邱贻可、王建军、叶若挺、谢悦章、陶智新、李茜、杨文巧
解放军:王皓、张继科、李陟、王振、白石、梅强、曹溱、迟洋、丁颖、文佳
国家队的乒乓球运动员平时都在北京训练。
封闭训练是在大赛前进行的集中训练,队员在30人左右。目的是进行强化式训练,排除一切干扰,进行大运动训练。
训练的强度和密度都远远超过了平时的训练,并加强对主要对手的技战术研究,进行针对性训练。同时对参赛队员专门进行心理和意志品质的磨炼,突击解决参赛队员存在的技术问题,加大体能训练,为大赛储存精力和体力以及技术能力。
中国国家乒乓球队:
中国乒乓球队成立于1952年,中国乒乓球队队训是“你不要这一分,祖国还要这一分”。在全国人民的热情支持下,拼搏不息,攀登不止,经历了由弱到强、持久昌盛的发展历程。
自容国团1959年赢得第一个世界*至今,中国乒乓球队四十多年来共为祖国夺取124.5个世界*。
2018年2月25日,在伦敦举行的2018国际乒联团体世界杯团体决赛中,中国男队、女队双双夺冠。2020年3月8日,在国际乒联世界巡回赛卡塔尔公开赛中,国乒收获4冠1亚,全体队员将246900美元奖金全部捐献给武汉抗疫前线。
以上内容参考:百度百科-中国国家乒乓球队
一队的是:一个陪练给你发球.还有一个是教练在后面纠正你的动作!还有就是队友之间打比赛,增加实战能力!2队的是打比赛和一个教练连纠正带发球!