乒乓球世界*演讲,乒乓球拿了*要上台讲话该怎么说，谁给我拟一份演讲词。
乒乓球世界*演讲,乒乓球拿了*要上台讲话该怎么说，谁给我拟一份演讲词。
邓亚萍的 励志 故事
邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界*头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为*蝉联奥运会乒乓球*的运动员，并获得4枚奥运会*，其中包括单打和与乔红组合的双打。
童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名*的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!腿肿了!手掌磨破了!这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项*。进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。
邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客
邓亚萍在剑桥大学读书的励志故事
每天凌晨5点起床攻读
1998年2月26日邓亚萍怀着复杂的心情，飞向剑桥。对她来说，这自然是非常难得的机会，但却又是一个艰难的起步。
“第二天就是开学上课的日子，全班一共9个同学，教室不大，9张课桌椅向着黑板，摆成半圆形。老师先让大家做自我介绍。接下来给每人发了两张讲义就开始讲课，课堂上没什么纪律，讲解方式也很随意，老师一边讲课，同学们一边七嘴八舌地抢着回答问题。我在云山雾罩中上完了课。四五个星期过去了，每天十五、六个小时的付出，但收效并不大，英语水平的提高也不显著。作为一个插班生要赶上其他同学困难太大。加上没有教材，每次上课才能拿到老师发的讲义，这种教学方法也很难让我适应。”
“生活的环境也不尽如人意。到英国 留学 的留学生，多数都是住在学校所安排的英国人家里，我也不例外。本想住在英国人家里，一来可以更多地了解英国的风俗民情，二来可以有更多的英语会话机会。但是我所居住的这个女房东家，距学校太远，而且房费伙食费很高，每月除了要交200多英镑房租，还要交100多英镑饭费，两项合起来每月的支出约合人民币将近5000元。对于自费到英国上学的我来说，惜金和惜时同样重要。”
“记得当我头一次穿着防雨运动衣，骑着自行车到学校时，许多同学见了都大为不解：怎么世界*还骑自行车来上学?是啊，世界*也是凡人，我的所有，是我用汗水换来的，它来之不易，我必须十分珍惜它。学习和生活上的困难困扰着我，我急切盼望能改变这种状况。”
“刚到英国不久，我想往家寄点钱，然而到邮局拿了单子，却不知如何填写，邮局的人在单子上指指点点，我却一脸茫然，我站在邮局前，两眼发呆，我能怎么办?问谁去?问了，自己还是听不懂，最后，只好悻悻而归。”
“开学前，为了让我熟悉一下环境，房东开车送我去学校转了一圈。第二天人家不送了，我虽然买了辆自行车，却找不到上学的路了，七拐八拐，赶到学校已经上课了。一向守时的我成了迟到生。我急得迸出几个单词解释，然而解释不明白，那滋味，那窘迫，现在都忘不了!”
邓亚萍就读的纽汉姆学院是隶属剑桥大学的一所小学院，类似于国内的语言进修学院。这里的学生主要以外国留学生为主，而邓亚萍是*来自中国内地的留学生。
“刚到剑桥的那段时间，我虽然比较刻苦，效果却不明显。我知道，这是因为自己的语言基础还相当薄弱，要想在剑桥这个精英云集的学府里站得住、学得好，更需要全力以赴地去拼搏。做学问与体育训练一样，没有任何捷径可寻，更不会有天上掉馅饼的美事儿，一切靠自己去拼去搏吧。”为了赶功课，邓亚萍起早贪黑，每天只睡几小时。
“开始的一两个月之内，根本听不懂老师在上面讲什么，我把老师所有写在黑板上的东西照抄一遍。回到家里以后，自己再翻字典，再看。每天的生活比较单调，上课时间是四个半小时。下了课还有很多作业，吃饭对我来说好像都很费事，中午休息的时间只有一个小时，我一般都不回宿舍，就是吃上午带去的三明治，然后看一会儿书。晚上经常吃的东西就是自己做的方便面条加青菜、西红柿和鸡蛋。几乎每天都要学习到12点才能睡觉。”
虽然基础比其他同学差，她总是不甘心，想超过别人。这种好胜的 心理 后来才慢慢开始转变：“毕竟基础不同，从运动员到学生是一个非常大的转折，学习上升也要有个过程。”
回到清华，邓亚萍的毕业论文题目是《国球的历史及发展》。从开题报告、到第一次提交论文、以至论文的最终修订，邓亚萍不仅每一项都达到标准，而且步步提前，赶在时间表前完成。
“我终于戴上了学士帽，在毕业典礼上，我用流利的英语向老师致词。”
邓亚萍在诺丁汉大学读书的励志故事
一看她学习的劲头就知道她是世界*
2001年9月，邓亚萍从清华走进英国诺丁汉大学攻读硕士。“原本更喜欢剑桥，那里风景可人，令我心醉。可我还是投奔了诺丁汉大学，因为诺丁汉大学有全英国最棒的外语系。”
“导师对我不太了解，似乎有些不放心，担心一个运动员能否完成学业。我恳切地对导师说：我可能比您的其他学生基础要差，请你多费心了，别人能听懂的课程，我可能要两次甚至多次，别人需要一年，我可能需要一年半甚至两年。但不管费多少力、多长时间，我都要把学业拿下来!我是那种很要强，性子也很犟的人，因此做任何一件事情，都会尽自己*的努力去做好。”
“在英国，修硕士有两种办法。一种是类似于应试教育。就是上一门课考一门，直到通过所有课程;另外一种是跟导师做课题研究，研究结束后做论文，如果论文通过就可以毕业，我采取的是第二种办法。比语言更难的是这里的学习方式，和国内真是大不一样。我有自己的导师，但并不经常见面。往往是他给我提供一个阅读书目清单，我自己到图书馆或大学找书，然后阅读。有了问题才和他预约见面、答疑。开始时，我很不习惯这种方式。而且我修的方向是‘中国当代研究’，一个似乎和体育无关的冷门专业，即便图书馆里也不一定有相关材料。这样，我就必须在不同的图书馆和大学里去找。不过，现在看来，这也是我在国外学习的重要收获之一。新的学习方式让我学会了在纷繁复杂的情况下找到实现目标的办法。”
“打球的时候，视力两眼都是1.5，上学以后下降得很快，现在有一只眼已经0.6了。学习和打球相比完全是两码事，睡眠不足，上课总是犯困，眼睛睁不开，越坐越困，恨不得用根棍儿把眼皮撑起来。可对面坐着的是老师，你又不可能睡觉，更不可能溜号。刚开始时这种感觉特别明显，后来慢慢适应了这种生活，知道该怎样安排好作息，找到一些规律。”
“我的研究课题是《从小脚女人到奥运*》，例子用的就是中国女子乒乓球队。为了研究这个课题，我阅读了一些对中国女运动员的研究材料，大部分是外国人写的。这些外国人并没有真正了解中国女运动员的生活和成长经历，因此他们的研究并不到位。我希望能够从我开始，有人真正关注中国妇女和中国女运动员的研究。我也希望通过在国外学习，在工作中便可以尽量避免由于东西方文化差异而引起的误会，以便更好地介绍中国，让世界了解中国。而在国际体育界，能让人理解你的见解，接纳你的主张并非易事。”
学习上的她拿出打球时的劲头。按说老师安排的课程已经呈饱和状，每周天天有课，周末的作业也不轻松，做罢作业还要准备下一周的课，周而复始。可她还是觉得“吸收”得不够。
也难怪，她心里真的是着急。邓亚萍刚撂下球拍儿，就成了国际奥委会运动员委员会一位年轻的委员，她恨不得赴会时能立马讲得一口流利的英语。于是，这位乒乓球世界*心底悄悄萌生着愿望早一点进入*班，明年向Master(硕士学位)进军。
在诺丁汉大学上课的过程中，邓亚萍总是抓住一切机会抢着发言。老师用开玩笑说从她学习的劲头可以看得出她是一个世界*。“下了课，我必须匆匆赶到另一个老师那里去做个别辅导，这是学校针对每个学生在学习中遇到的问题不同而特别安排的单独辅导时间。每次出去开会之前，我的老师都会帮助我准备发言材料，纠正我的语音语调和演讲的方式方法。另外学校还专门为我开了一门课，教我如何用英语进行采访。在学校我过着典型的大学生三点一线式生活，和校园里那些普通的女孩子没有什么区别。”
“这个硕士学位我非拿不可，而且一定要在国外的大学里拿到。”那样的话，在中国的奥运会*当中，她可能又拿了一项第一。作为诺丁汉大学的一名学生，邓亚萍每天的时间表比较紧。“除了上语言系的课，还要上英语系的课。下了课还有很多作业，中午休息的时间只有一个小时。”
邓亚萍在国际奥委会的励志故事
“过语言关对我来说还有着另外的意义。当时我是国际奥委会运动员委员会委员，同时还负责国际乒联的一个项目，如果你没有办法跟别人交流，那么一切都是零。同时还有一个公众形象，就是说我毕竟代表着中国，同时代表着中国运动员，所以精神风貌是很重要的。”
一年后，邓亚萍面对严格的考官，用英语宣读了3万5千字的论文——《从小脚女人到奥运*》。以翔实生动的材料和清晰有力的论点论述了中国妇女及中国妇女体育的巨大发展和变化。临场考官的一致结论是：无条件一次通过!2002年12月22日，她如愿获得硕士学位。萨马兰奇先生称赞她“拥有了打开世界大门的钥匙”。
至此，从1997年进入清华大学起，邓亚萍已在校园度过了近六个春秋，并将自己当年的小学“学历”变为研究生学历。邓亚萍坦言，从运动员到学生，尤其是一个留学生，她付出的努力并不亚于打球。“从对英语一窍不通到熟练地用英语与教授交流，从人生地不熟到朋友遍英国，从开始时的迷茫到后来的迎接挑战，每一步都走得很辛苦。但海外生活为我打开了一扇门，让我真正了解了世界。”
其间，她还作为北京申奥成员，赴莫斯科为北京赢得2008年奥运会举办权作了贡献。
2001年7月13日，邓亚萍用流利的英语向国际奥委会委员呼吁：请给中国运动员一个机会，让我们做一次奥运会的东道主!
知识，没有止境。2002年，她如同一个长跑运动员，又站在新的起跑线上，开始新的拼搏——满怀信心地攻读剑桥经济学博士学位，研究方向是“2008奥运会对当代中国的影响”，邓亚萍的“中国研究”又得以继续下去了。
2003年2月24日，正在剑桥攻读博士的邓亚萍又回来了，在北京奥组委，新的忙碌又开始了。“我在剑桥的导师彼德·纽伦是一位世界*经济学家，已经研究中国经济30余年，他深知2008年奥运会对拉动中国经济的重要性，会有极高的经济研究价值，他认为我回国，不仅能为祖国服务，也能为论文收集第一手珍贵材料，因此，他特批我回国边工作，边学习。未来的工作很艰苦，但这是非常好的机会。”
2004年的春节假期，她为了赶写剑桥大学博士学位论文，放弃了与亲人的团聚，买来一堆速冻饺子，每天的水饺餐伴她度过了假日。
“有人可能觉得我这是自讨苦吃，甚至有人说你的荣誉多得一大把，不攻读什么学位，后半生照样可以过得不错，即使读学位也不必那么辛苦，甚至不妨找个‘枪手’代笔写论文。但我读书上大学可不是为了‘镀金’，我上学只是要圆自己的读书之梦。我从自己与外国朋友交往中深切感受到知识缺乏、交流不畅。尽管基础差，我不想投机取巧走捷径，更不要说我就读的清华、剑桥等国际知名大学治学严谨，容不得弄虚作假!”
饺子可以速冻，人才却难以速成。邓亚萍学业上的成功与打乒乓球的辉煌，其实并非得益于她具备多大的天赋。恰恰相反，无论学业还是打球，她都是在先天条件不大有利的情况下，靠坚忍不拔的毅力，靠积极进取的生活态度，战胜了一个又一个困难，在人生道路上不断夺取新的*。
“我现在依然是国际奥委会运动员委员会、体育与环境委员会和改革委员会三个委员。特别是运动员委员会，委员都是很有名的奥运会*，都有自己代表的权益，很长一段时间我是*的亚洲委员，因此我不仅代表中国，而且还是亚洲的代表，有责任为亚洲和第三世界国家运动员争取权益。”在邓亚萍的努力下，运动员委员会已经向国际奥委会执委会提出在推举奥委会委员时必须有一名(共8人)亚洲委员的建议。
而她在剑桥的博士学业也已经到了第二年，谈到学业，邓亚萍说：“难啊，真是太难了，感觉压力很大。一天到晚就是绷着，所以感觉特别辛苦。但我要感谢当学生的这段经历，因为它让我看到了另外一个世界，找到了自己新的价值。如果亚运会、世乒赛和奥运会的*是我乒乓球生涯的三大满贯，那么在清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。”
拼搏、拼搏、再拼搏!无论是做运动员还是做学生，邓亚萍对自己的要求都几近苛刻：“必须做好，我没有理由做不好!”这就是一份自信!
感谢教练的教导，感谢主办方提供这次展现才华的舞台，感谢赞助商提供赞助，感谢热心的球迷朋友们能认真地观摩这次比赛，感谢宣传媒介对这次比赛的报道，感谢组织上对我的精心栽培，使得我顺利的通过这次艰难的考验，虽然这次拿到了*，但还是要再接再厉，总结以往，争取更得多的优异成绩来向组织汇报。
奥运会乒乓球大满贯*马龙亮相节目《与世界说》，在演讲中他深情表示，乒乓球跟祖国早就融入自己的骨子里，而在互动环节中，当被问道谁是最伟大对手，马龙的答案是瓦尔德内尔，在马龙看来，老瓦给乒乓球运动带来艺术感。
马龙在演讲的最开始讲述了自己的乒乓球情结，以及有一场比赛激励自己埋下梦想，“我印象最深的是1995年世乒赛，当时自己已经开始学习打乒乓球了，在男团决赛里中国对瑞典，在这之前中国男队一直处于低谷期，国乒在1989年和1993年两届决赛里都输给瑞典队，1991年连四强都没有打进去。我从小就是一个不太露表情的人，但随着比赛进行双方比分一直胶着，看着赛场上中国队员，虽然有时会落后，却依然没有放弃的样子，我瞬间觉得我也要给中国队加油，一股子热血就这么涌上来，最终中国队赢了，时隔六年又夺得*，那场比赛也是中国队翻身仗”，是一个重要的转折，中国乒乓球队从此以后所向披靡。对我的意义，就是种下一颗种子，希望有一天我也能代表中国出战赢得*，在这之后我拼命地训练，参加各种大小比赛，终于在我15岁的时候入选了国家队。”
“进入国家队以后教练是世界*，师兄是世界*、队友是世界*、师弟也必然是世界*，在这种情况下，队里的每个人都拼尽全力为了那一个*，18岁我随国家队出征，世界乒乓球锦标赛团体赛获得自己的第一个世界*，年轻、天赋*，这是外界当时对我的评价，但我知道这还远远不够。在中国乒乓球是国球，作为国乒队员只能拿第一，拿第二都算输，所以每个人都承受巨大的压力。在国乒队内，只有拿了大赛的单项*才可以被认可，所以我需要世锦赛单打*、奥运*来证明自己。”
虽然马龙现在是大满贯*，被誉为“六边形战士”，但他的成功之路也不是一帆风顺，“从2007年19岁的我第一次出征参加世乒赛单打，但我止步了16强，从2009年开始，之后的2011年、2013年我都稳稳当当地进入四强，但也都在最后一刻被挡在了决赛之外。按照当时刘国梁教练的说法，我已经三次埋葬了自己，世乒赛无缘决赛，好像也成我梦魇。下一次世乒赛是2015年，我27岁，刘国梁教练27岁的时候已经拿了大满贯，满身荣誉正式退役，而我三大赛只在2016年拿了一个世界杯的*。”
“然而在2014年世界杯上，我又输了。那次之后，我怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役，但就算我心里崩溃，却还是坚持，日复一日的训练，我不想就这么认输，你们相信吗？当你身处深渊、退无可退的时候眼前就只剩向上的一条路。”马龙的不放弃也换来梦想照进现实，“2015年世乒赛我一路打到了半决赛，又是半决赛，赛前我积极备战，教练也给我做了心理建设，他对我说，*能战胜你的就是你自己，还好这一次我赢了，一直赢到了决赛，一直赢到了2016年的奥运会，我终于在我28岁的时候拿到了自己的大满贯，不仅如此，在这之后的2017年、2019年的世乒赛上我都赢了。”
荣誉满身的马龙也要面对伤病的苦痛挣扎，他在节目中也透露了自己与伤病对抗的经历：“因为打球的动作习惯和常年的劳损，我左膝盖会有些疼痛。从2018年下半年开始我因伤退赛了好几次，8个月远离国际赛场，3个月没有碰球，那是我职业生涯最艰难和黑暗的时刻之一。我从来没有这么长时间没碰过乒乓球，教练和医生带我见了许多的权威医生，中医针灸和西医的理疗尝试，那段时间我的膝盖都是青一块紫一块，就算是身体训练稍微一上量，我的膝盖就会肿胀和疼痛，到了2019年初，我在两个月时间里就四次去医院抽出膝盖里的积液。伤病击垮马龙、他太老了、六边形战士的时代已经结束了，那段日子，自媒体上充斥了各类各样的看衰标题。每次被伤病折磨的时候，我也问自己：我还能重新回到赛场上吗？这时心里另一个声音又冒了出来，为什么要重新回到球场？”
马龙直言自己完全有理由在功成名就后急流勇退，但对乒乓球运动的热爱让自己选择坚持，“在2016年获得里约奥运会*之后我也成了大满贯，在大多数选手看来28岁的我可以选择急流勇退。说真的当时我也犹豫过，然而正当我不知道目标在哪的时候，积累的伤病先爆发了。这么长时间不打球，反而让我真正感受到自己是多么热爱这项运动。那几个月里，偶尔可以练一次的我就特别开心。如果2016年之前我的目标是拿*，那么在这次伤病中，我的目标变成了能够站在我热爱的球台前继续打球。乒乓球已经成为我生命中无法替代和割舍的一部分，它就像住进了我的身体里一样，我太热爱乒乓球了，我怎么能不热爱？”
不得不提的是，马龙讲到饱受伤病折磨的时候，现场有女观众感动到眼中有了泪水，而马龙谈到对乒乓球的热爱时也是充满深情，他说道：“就像2019年世乒赛，时隔8个月的我战胜伤病终于获得*，赛后采访说出那句I am made in China一样，乒乓球跟祖国原来早就融入了我的骨子里，每次看到五星红旗在国际赛场上因我而升起都是我最幸福的时刻，终于实现为国争光这个小时候的梦想。”
“从1959年容国团为中国队夺得了第一个世界*开始，乒乓球就为中国不断赢回荣誉、赢得尊重，70年代乒乓外交，乒乓球成为中国和外国的纽带，中国乒乓球队一代又一代的队员，用自己的青春和汗水把这颗小球发扬光大，作为中国乒乓球队的一员，我能做到的就是不问终点，全力以赴。”
马龙的演讲结束后也赢得现场观众掌声，接下来的互动环节中，马龙对于现场观众提出的问题是一一作答。对于谁是*的对手，马龙的答案是：“我觉得应该是瓦尔德内尔，这位传奇名将不光是因为他一个人对抗了中国六七代运动员，也不单单是因为他取得他那个时代*的成绩，更多的是我觉得他把这种乒乓球带来了艺术感，原来的乒乓球可能显得有一些枯燥，但是因为他的出现我觉得乒乓球带来了很多漂亮球，所以说才会让更多的人喜爱上乒乓球，就连中国队运动员很多也都把他当成偶像。”
一位来自意大利的现场女观众问马龙，为什么中国人如此擅长乒乓球项目？马龙说道：“”我觉得确实是乒乓球成为国球，一直还是有非常先进的东西，70多年能够累积下来的一个成功的经验，一直传承下来。我觉得作为我们这一代运动员来说应该是非常幸福，可能从我们打球的时候就已经累积了非常多的经验，可能比相对外国选手来说不用走太多弯路。我们的教练队友都是世界*，当我们大家平时天天在一起练的时候，无论是研究某一个队员或者是研究某一项技术的时候，我相信一定比外国的应该比他研究的更加透彻，所以我们团队的力量也是非常强大的。”
还有观众问马龙坚持下去的动力，马龙说道：“首先还是自己非常喜欢这项运动，另一方面我喜欢研究，我希望喜欢那种我能打出来，别人打不出来的那种感觉的球，也喜欢体验比赛中那种刺激，当你赢得比赛这种释放以及自豪感，我觉得是在平时生活是很难体会到这种感觉的。”
