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当地时间7月27日,菲律宾吕宋岛北部发生强震,南伊洛戈斯省的维甘古城部分历史建筑受损。
此前报道:
菲律宾发生7.0级地震 震源深度10千米
2022年国际足联世界杯将在年底举行,各大洲的球队将再次展开激烈角逐,足球比赛在过去两、三年中比较少见,这对全世界的球迷来说将是崭新的体验,*的猜测也是更多足球迷所热衷的。
24年前,法国和巴西在1998年世界杯决赛中相遇,如果这两个国家都在今年小组赛中赢得*,那么这种情况很有可能再次发生。法国在今年的胜算较大,部分原因是巴西晋级的道路相对困难,尤其是潜在的8强赛。巴西与瑞士、塞尔维亚和喀麦隆分在G组,如果在小组赛中获胜,他们将与H组的第二名交手,而8强赛时最有可能对阵E组的*,考虑到西班牙或德国是世界排名前10的球队,巴西可能会前进的很辛苦。
巴西在南美洲预选赛中创造了新纪录,保持不败并以45分高居榜首,他们拥有小内马尔、小维尼修斯、菲利普库蒂尼奥和理查利森。不过巴西坚实的盔甲上有一个轻微的裂缝,很难在淘汰赛中战胜强大的欧洲球队,教练遵循同样的老战术并模仿他们以前的对手,在传球方面一直表现良好,但在射门准确性上却表现不佳。在防守端,巴西也努力对抗压力,守门员艾利森是上赛季英超联赛中*的。
法国队在上一届世界杯中夺冠,再加上球队中*的天才逐渐浮出台面,这让法国队球迷为之疯狂。法国拥有世界上*的进攻,前三名得分手平均超过2.5个进球,中场场均助攻超过1.7次,在防守端,他们的抢断也较成功。
很多人去菲律宾旅游,都会第一时间选择去长滩岛、锡亚高。不过,如果你们已经去过太多次海边,打算换换口味,去一些美好的海滨小城感受慢时光,那么千万不要错过维甘历史古城。
——艾菲学 · 图游菲律宾
一分钟认识维甘古城
One minute to meet Vigan
维甘历史古城 (Historic City of Vigan)位于菲律宾吕宋岛南伊洛克斯省,修建于16世纪。西班牙人1572年到达维甘时,其作为重要的国际港口已经有了几百年的历史。
西班牙人的到来使其成为当地政治、*与文化中心,西班牙的帆船贸易将维甘与欧洲连接起来,并且使其成为菲律宾北部地区最为繁荣的城市长达300余年。
旅游特色
Characteristics of Tourism
维甘的历史建筑不仅反映出菲律宾其他地方的建筑风格,而且融入了中国和欧洲的建筑特色。维甘历史古城是亚洲保存最完好的西班牙殖民城市,也是*一个在欧洲建筑和设计中,融入亚洲风格建筑并存留至今且被完好保存的城市特例。维甘风光秀美,有丰富的文化底蕴,在东亚和东南亚都是首屈一指的。
1999年联合国教科文组织将其列入世界文化遗产名录。
维甘古城*旅行时间
Best travel time
去维甘古城旅游的*时间是每年的一月到五月左右。因为维甘每年1月都会庆祝镇上的节日,而菲律宾的夏季*的时期是3月至5月。
热门景点
Popular Attractions
1
Calle Crisologo
不沿着标志性的 Calle Crisologo 走一趟,菲律宾维甘之旅就不算完整。当年维甘古城富裕家庭在这里建造的西班牙房屋,直到现在依然维护得很好。
2
西圭亚公馆
西圭亚公馆曾经是西圭亚家族居住的地方,这个家族的财富横贯农业和贸易通商。现在这里成了一个博物馆并对外开放,以此来纪念这个家族杰出的女婿埃尔皮迪奥基里诺。基里诺出身卑微,不过后来成了菲律宾总统,被称为菲律宾工业之父。
3
维甘大教堂
维甘大教堂(Vigan Cathedral),也被称为圣保罗大教堂(St. Paul’s Cathedral),被认为不仅是吕宋岛北部,也是该国的主要*地标。
原始结构建于 1574年,用木头和茅草建造,那时它只是一个小教堂,直到1641年才变成教堂。圣保罗大教堂采用巴洛克式建筑设计,在菲律宾享有盛誉。
4
班代教堂钟楼
如果你对维甘古城还不够了解,又想要领略这座城市的魅力,那么请前往班代教堂钟楼(Bantay Church Bell Tower)。班代教堂钟楼于1591年用作该镇的瞭望塔。壮丽的景色,让它成为最出名的景点之一。
航班路线
Flight Route
*的方案是乘机飞往马尼拉,从马尼拉你可以乘坐飞机前往佬沃市。抵达后,佬沃市机场有很多公共交通工具可以带你前往维甘,旅行时间约为1小时。
写在最后
Write at the end
维甘古城是一个令人惊叹的旅游胜地,如果你
文丨李蕴铷(北京中医药大学附属东直门医院,肝病科主任医师)
编丨妙手医生新特药
编者注:中国是乙肝大国,根据2014年WTO(世界卫生组织)发布的数据,在中国约有7400万例乙肝病毒携带者,数量占全球三分之一。有数据显示,因乙肝导致肝硬化、肝癌而死亡的患者,每年大约有26万左右 。
乙肝肝硬化是由于乙肝病毒引起的肝硬化,该疾病是一种隐私的疾病,加上人们对乙肝的认识,容易让患者受到歧视,当患者出现下面症状后要赶紧进行治疗,同时要对自己有信心。
该疾病的症状主要是容易疲劳、身体无力;少数患者可能有面部色素沉着,食物摄入量减少、腹胀或便秘、肝区腹泻或疼痛,劳累后明显。
另外,超过1/3的慢性肝炎或肝硬化患者,面部皮肤周围的皮肤呈暗黑色,这是由于肝功能下降,导致黑色素生成增加。
肝硬化的早期症状也可能导致乳房肿胀、睾丸缩小,肝脏在人体血液中的性激素平衡中起重要作用。由于肝硬化的早期症状增加雌激素,雄激素减少,男性可见乳房增大、疼痛,睾丸萎缩。对于女性,肝硬化性激素紊乱,肝硬化的早期症状也可引起月经紊乱。
乙肝肝硬化的治疗:
乙肝肝硬化的治疗首先是要进行抗病毒的治疗,然后进行肝硬化的一系列的治疗,患者应该积极的配合,同时要对自己有信心。
肝功能补偿患者应适当减少活动,失代偿患者应主要卧床休息;一般用高热量的、高蛋白质、维生素丰富而美味的食物为宜。目前尚无*药物,滥用药物不合适,否则会加重肝脏负担,适得其反。保护肝细胞的药物,如肝泰乐、 维丙肝、 肝宁、益肝灵、肌苷等。
饮食注意:
可进食香蕉等水果,保持大便通畅,每日-2次,始终保持肠道内产氨的及时清除。适当补充维生素和益生菌,如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等,稳定机体内环境。
在食欲下降,或者呕吐、腹泻时,要及时补钾,如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等,避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。
同时要注意,需忌酒、肥肉、羊肉、狗肉,葱、蒜、韭、姜、椒等辛辣调味品,以及各种方便食品,腊肉、罐头、蜜饯、方便面等等。
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