昔日联盟第一中锋宣布复出,湖人总冠军稳了/詹姆斯vs霍华德视频
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〖壹〗、因此，我们不能仅仅因为霍华德的复出就断定湖人总冠军稳了，但可以说他们仍然是本赛季总冠军的有力竞争者之一。
比较篮球运动员勒布朗·詹姆斯和德怀特·霍华德的力量，存在一定的局限性。 詹姆斯担任小前锋，而霍华德则是中锋，位置上的差异导致两人在场上力量需求的差异。 霍华德作为中锋，通常需要承担更多的身体对抗，因此，在体格上，他显得更为强壮。 然而，詹姆斯以其卓越的身体素质而闻名，他在力量和体能上的优势从他较少遭受的重大伤病中可见一斑。
霍华德 霍华德无疑是NBA联盟中身材最为完美的球员之一。他的肌肉水平已经超越了普通篮球运动员，甚至可以与健美运动员相媲美。霍华德在健身房的投入和自律使他拥有了“魔兽”般的身材，这一点无需过多赞美。詹姆斯 作为NBA的巨星，詹姆斯对自己的技术训练从未放松过。
比起詹姆斯，马龙的肌肉就恐怖多了。毫不夸张地说，马龙退役之后当健身房教练或者是健美先生，绝对是一点问题都没有。因为他日常花在健身房里时间简直恐怖，可以说，高大威猛这个词语就是为他量身定制的。
第三名，霍华德 霍华德经过了减重肌肉变得更加精壮，非常令人羡慕。他的肌肉外形轮廓较大，力量强大，只是少了一些灵活性，但对于一名老将来说，不能要求他做得太多。
勒布朗·詹姆斯：他的身材已经成为了联盟中的标杆。詹姆斯的身体素质多年来一直保持在巅峰状态，他的体型、力量和耐力都是他比赛中的重要资产。从他初入联盟时的清瘦少年，到如今的人类标本，詹姆斯的身体变化见证了他职业生涯的的成长。
二，德怀特-霍华德 虽然现在的魔兽已经不复当年之勇，但是他的身体还是非常强壮的。在减重之后的霍华德身形看起来更加完美了，他甚至是肌肉最大块的球员了，和马龙有的一拼，我们多次能够看到霍华德光着膀子的时候肌肉的浮动。
〖壹〗、东部半决赛带领球队淘汰卫冕冠军进入东部决赛，东部决赛骑士队内线根本无法限制霍华德，东部决赛第六场霍华德全场得到40分14篮板4助攻数据。系列赛霍华德场均获得26分15篮板，系列赛投篮命中率高达60%，霍华德凭借出色表现带领球队进入总决赛。
〖贰〗、-09赛季总决赛，詹姆斯场均35分3篮板8助攻，效率值的确历史第一。但别忘了对手魔术队还有一个巅峰期的霍华德，场均28分13篮板8助攻。篮板比詹姆斯多了近5个，如果全部转化成得分，其实两人数据不分伯仲。
〖叁〗、而在09年东决的6场系列赛里面，詹姆斯打出当之无愧的统治级场均数据，这一轮系列赛詹姆斯场均出战44分钟，豪取场均35分3篮板8助攻的全面数据，投篮命中率高达47%。除此之外，詹姆斯场均还可以贡献2个抢断和2个盖帽，多项东决场均数据都是排名全队最佳。
〖壹〗、当初的霍华德可以单换詹姆斯，因为当年内线球员还是很重要的，但这几年由于联盟打法的改变，内线球员已经变得不那么重要了，甚至说他们能起到的作用也就只有防守而已。霍华德这样的球员依靠着他强大的身体素质，当年在联盟可是非常强悍的。但是随着联盟打法的改变，他也没有磨练出自己的新技术，最起码连投篮技术都没怎么开发出来。
〖贰〗、第三，篮球打法的改变。霍华德是一名传统中锋，但是如今的篮球比赛已经更多地向外线发展了。这要求场上的任何一名球员，包括中锋，都需要有一定的投篮能力，反击能力和策应能力，显然这些都不是霍华德的强项。属于霍华德的时代已经过去了，这是他不得不承认的事实。
〖叁〗、让自己的身体状态得到了恢复，而上天总是会眷顾那些懂得努力的人，在霍华德的身体状态有所提升之后，他得到了湖人队的一份合同，这份合同成为了他涅槃重生的关键，本赛季在湖人队霍华德成功改变了自己，他换成另一个角色回到了NBA的赛场，并且得到了所有人的认可，他在球迷心中的评价甚至比巅峰时期还要完美。
〖肆〗、至于霍华德现在为什么沦为替补，其实也很简单，他巅峰的时候其实是靠身体打球的，在年纪大了之后，又遭遇了伤病之后，身体素质就不行了，他的进攻技巧也不行，所以沦为替补再正常不过了。
〖伍〗、因为现在各个球队都是要求自己的内线球员能够出来投三分的。但是外线的进攻恰恰是霍华德的短板，但连霍华德的罚篮都不是特别的准，更不要说是在外线投射三分球了。所以现在的霍华德也是慢慢的沦为了替补，不过对于湖人队来说，现在的霍华德依旧是不可缺少的一份子。
〖壹〗、如果说内线，还是曾经的魔兽霍华德，颠峰时期的他比现在任何内线都暴力，只可惜下滑太快。两人都作为身体流的代表，年纪也是相当詹姆斯仅比霍华德大一岁，为何状态差了十万八千里，这四点就是关键所在。很多球迷现在都还记得，骑士在东决遭遇了霍华德所在的魔术队。詹姆斯打出了场均准三双的数据，还是给败了下来，就是因为当时霍华德太逆天。
〖贰〗、因为在詹姆斯的那个时期。能力强的也就那几个，而能力能和詹姆斯相比的也就只有霍华德了。所以在当时很多人就说话都可以单换詹姆斯。说是这样说但是肯定不会有球队让詹姆斯和霍华德单换的。毕竟这只是一个说法而已。
〖叁〗、相比之下，巅峰时期的霍华德则是另一番景象。他被誉为曾经能够“单换詹姆斯”的男人，这不仅是对霍华德实力的肯定，也是对詹姆斯的极高赞誉。然而，随着魔术时期的结束，霍华德的职业生涯也走上了下坡路。在随后的几个赛季里，他的表现只能用中规中矩来形容，偶尔还能带来一些惊喜。
