橄榄球的游戏规则是什么呢？一文读懂，不会再被队友笑笑笑！
橄榄球的游戏规则是什么呢？一文读懂，不会再被队友笑笑笑！
说起橄榄球，很多人第一反应就是：哎呦喂，这么多人追着抢球，怎么不摔个七荤八素？但是，别急，我们今天就来聊聊橄榄球的游戏规则，让你秒懂这项“被摔傻了还能继续装坚强”的运动！
橄榄球的比赛场地和足球类似，长约100米，宽约70米，两端各有个球门。说到“球门”，橄榄球的球门可是长得有点像巨型“倒Y”——下部圆柱状门柱，中间还有横杠。这和你平时看的足球、篮球球门不一样，所以得先适应一下眼熟度。
比赛双方各15名球员（联盟模式），目的是把球带到对方的“得分区”（叫做达阵区）或者踢进球门。得分的方式主要有几个：达阵（Try）、转换踢（Conversion Kick）、罚球（Penalty Kick）和掉踢（Drop Goal）。
说到达阵，这就是你冲破对方防线，球员把球压在对方达阵区地面上的瞬间，哇哦，瞬间5分到账！这下你想象一下，15个人你追我赶，谁抢到球先“摸地”了，谁赚。转换踢是达阵后的额外加分机会，类似于鸡蛋里的加分巧克力，踢进球门能再多得2分。
罚球和掉踢就有点策略味儿了。罚球，顾名思义，是对方犯规后给你的一次“免费射门机会”，直接向球门射门，进了加3分。掉踢则是比赛中随时可以尝试的“即兴射门”，也是3分，难度系数有点大，因为踢球的时候球是弹地的，考验大脑和脚法的默契。
对橄榄球新手来说，一个大坑就是“持球前进”和“传球规则”。你可以带球跑，但传球只能横传或者往后传！前传直接犯规，不然全场小伙伴们会瞬间炸锅。换句话说，这可是团队合作杀手锏，不像篮球那样传个三步后就猛冲，橄榄球讲究的是稳、准、狠。
防守方面更是让人神经绷紧：当对方球员持球往你这冲时，你可以尝试“擒抱”他，合力把他摔倒让比赛暂停，好像街头霸王那样，讲究技巧和力量的双重碾压。但注意！橄榄球摔人是有规矩的，不能抓脖子、不能踢后脑勺，犯规可是会判罚的，裁判爱杠精，不然比赛就变成“狂野西部”了。
比赛时间通常是80分钟，分两半场各40分钟。时间到了，分数高的赢家带走荣耀和全场的欢呼声。遇到比分打平可不是来个“咱们握手言和”，橄榄球还有加时赛，这就是“真刀真枪”比拼耐力的时刻。
说到这些规则的同时，肯定有小伙伴要问了：那是不是拿到了球，可以像追星一样飞奔去对方大门？不是！游戏过程中如果球员被擒抱倒地，要马上把球放下，这叫做“地面球”。其他队员必须按“地面规则”去争夺这个球，不能随便乱抢，算是给了比赛一点小小的秩序感，否则真的要变成“人肉碰碰车”了。
再有个高频问：为什么橄榄球场上跑着跑着突然停电了，所有人都混在一起Push？这其实是“争球”（Ruck），就是倒地球员周围双方球员紧紧抱成团，想争抢球权，这时候可不能开打擒抱，只能用脚把球扒出来传给队友。简直就像辣眼睛版的“人墙舞”，但很关键，这个阶段决定谁能拿到球继续发动进攻。
插个玩笑：如果你在球场上不小心“拿了橄榄球去踢”，这个时候裁判飙脏话是迟早的事——因为橄榄球和足球的玩法可不通用，“前传”这种事在橄榄球阵地里面就像穿错了鞋去跳摩登舞，尴尬到爆炸。
那么，橄榄球最酷的地方是什么？除了能把你摔成筛子以外，绝对是“传球+冲刺”的节奏感。每当你看到选手一个“闪电转身+甩肩摆臀”，然后送出一记横传后马上加速冲锋，观众席上的呐喊声就嗨到炸裂。毕竟，这项运动完美结合了力量、美学和团队协作，堪称运动场上的“终极打怪升级”。
如果你还没足够理解，去边看比赛边给自己画个小本本，记住：不能向前传球，地面球要赶紧松手，达阵能拿5分，罚球和掉踢3分，转换踢2分。然后，别忘了，练好摔跤技术，毕竟橄榄球场是速度和摔打的战场！
最后给大家留个谜题：橄榄球里，传球不能向前，但是跑完全场可以直线冲刺得分。那么…球员们是怎么靠这规则“绕晕”对手的呢？这是一个带点脑筋急转弯的“战术秘密”，自己去开场比赛感受吧，保证比你恋爱还刺激！
