嘿,各位运动迷和“比赛狂魔”,你们是不是每次比赛结束后,第一时间就奔向朋友圈或“瓜分天下”的朋友圈?还是那种比赛还没开始就开始琢磨:我这次得怎么发挥,队友要怎么配合?反正,比赛结束后,总绕不开一件事——总结。是不是觉得,“总结”这个词听起来像是老师布置的作业?其实不然,它可是比赛中的秘密武器!今天就带你八一八,为什么“赛前准备”和“赛后总结”这两锅饭,必须得吃。
而且,赛前总结还能帮你树立“战前心态”。很多高手其实败在“紧张”和“不自信”上,一场“开局就炸了”的惨剧屡见不鲜。总结的话,能帮你找到“心理的漏洞”,让你摆正态度,把比赛当天调到最炸的状态。比如说:“我这个点不行,下次要多注意起跳时机。”下一次,放出“箭雨级”操作不就像喝水一样简单?
那到了比赛的“归途”——赛后总结,才是真正的“武林秘籍”。你每天早起刷牙刷到手软,不是为出门,而是为了“刷成绩”,“刷分析”。比赛结束,不管胜败,你都得像个侦探一样,端起放大镜,把比赛中的每个细节扒个遍。哪怕是扇风扇的用于角度,队友的配合失误,裁判的判罚,都要“全盘托出”。
这里面就藏着大智慧。赛后总结能帮你找到“罩门”。你是不是每次比赛都觉得自己“差一点点”,其实那些“差一点点”,就是下一次“逆转乾坤”的关键所在。有的大神甚至会说:“我这次失败,是因为我心态崩了。”那就别总怪天气不好、队友不给力,是不是?其实,是你赛后总结查漏补缺,找到心态崩塌的原因,才能真正走上“胜者之路”。
而且,比赛总结不止是自己一个人的事,还能成为团队的“粘合剂”。每个人的“心得体会”都能给团队增光添彩,队里也能干脆“开个总结会”,撕掉“秘密面具”,交流坦白。不仅能发现你我都不知道的“潜藏雷区”,还能激发团队“疯抢”*的热情。你看,不总结,队友们像什么?像一群“迷路的小鸡”,没头没尾地溜达;一总结,嗨,这就变成“战场上最铁的兄弟”了。
对一些“老司机”来说,赛前总结像是“装备升级包”,帮你提前“装备满格”。赛后总结,更像是“回炉重造”,让你不断“修炼内功”。一次次的反思和调整,才是走向“格斗*”的不二法门。你还能想象吗?没有总结的比赛,跟开车没拿手套开快车一样,不知道哪里易出事。
有趣的是,很多运动员甚至会用“总结”来激励自己:下一次我一定要“打脸前辈”,手指点到比赛结果那一刻,就像打了鸡血一样。小到一个“点球射偏了就难受死了”,大到“战术布置彻底颠覆”的大动作。总结是个“魔法袋”,里面装着无限的可能和未来的“逆袭秘籍”。
当然啦,别只看到“总结”像个麻烦事。其实,搞得巧一点,赛前赛后总结也能变成“朋友圈笑话包”或者“搞怪梗”,增添好多乐趣。什么“我这次带的装备是个‘宝藏’,结果被锤成了‘*熊猫’”;又或者“队友这个失误,各种段子都能写上一整天空话”——生活,原来可以这么有趣!
总得来说,比赛的总结,既是“兵法”,也是“生活的调味剂”。没有它,你可能永远不知道自己裤子哪个地方“老化”了;有了,总结就像是在“打补丁”“换血”,让你在下一场比赛中变得更加强大、更有“战斗欲望”。所以说,别只顾着“玩得开心”,也别忘了“总结一下”,因为,这可能是你变身成“*战神”的*秘诀。
或者……你还能想到什么奇怪的理由,让比赛后不总结,继续“浪”下去?