都说张伯伦身体天赋炸裂,那他的身体天赋到底有多好 「跑马拉松训练的狠人」
都说张伯伦身体天赋炸裂,那他的身体天赋到底有多好 「跑马拉松训练的狠人」
本文摘要：都说张伯伦身体天赋炸裂,那他的身体天赋到底有多好? 〖One〗综上所述，张伯伦的静态天赋确实非常出众，即使放在60年后的现在，也依然是历史级...
〖One〗综上所述，张伯伦的静态天赋确实非常出众，即使放在60年后的现在，也依然是历史级别的。他的身高、臂展、弹跳力、力量、速度和耐力都达到了极高的水平，使得他在篮球场上成为了一个无法被轻易限制的超级*。
〖One〗球迷都说多数NBA球员退役后都开始放飞自我，他们有着大把的钱来享受人生，既没有生活的压力也不需要再进行高强度训练，因此身材发福就成了一件很难避免的事。诺维斯基在本赛季退役，享受着美好的冰淇淋的时候，你有没想到肚腩的发福啊。
我在健身房花费了5000块之后，已经养成锻炼的习惯，可以自己制定健身计划了，受益一生了。 可以不选择健身房，但是可以做一些了解。就像人可以不玩弄权术，但是要对权术有一定的了解。您不需要上健身房，但是以您这样的身体素质，可以通过对运动系统的学习帮助到更多的人，就像我的健身教练帮助我一样。
那是因为越来越多的人注重自己的身体健康，但是在现在快节奏的社会环境中，已经没有更多的时间和场地进行身体方面的锻炼。他们只有把钱花在健身房，利用专业的健身器材的锻炼和专业的健身教练的要求，才能保证自己抽出一定的时间来锻炼自己的身体。现代人很多人家里可能都买了许多健身器材，例如跑步机。
所以，越来越多的人，尤其是城里人宁愿选择花钱去健身房挥汗如雨，也不愿选择劳动中的锻炼 。
单纯的减肥必然是去游泳好。游泳不但可以节省你健身房既健身教练，而且时间相对自由，对身体亦有百益而无一害。健身房的意义更多的是在于去锻炼肌肉，所以，虽然你可以选择去健身房减肥，但就其费用和效果，*没有游泳加饮食控制来的划算，来的健康，尤其是女孩子，不想长肌肉的话。
都不错，但我推荐游泳，因为健身练出来的肌肉都是一块一块的，游泳练出来的肌肉是非常柔滑的。而且健身如果没做对很容易受到运动型伤害，比如被器材伤到了之类的，而且健身弄得个一身大汗的，多不舒服。
