东京奥运会撑杆跳高赛程全攻略，老司机带你盘点没毛病！

说起东京奥运会撑杆跳高，简直是一场“跳上云霄”的视觉盛宴！想知道撑杆跳高啥时候开赛、几轮淘汰、哪天能见证*加冕吗？别慌，看我这篇文章帮你把赛程安排整明白，甩掉跟跑盲盒的烦恼，稳稳当当地做个赛事实锤党！

按照东京奥运官方赛程，撑杆跳高男子资格赛安排在奥运会开幕后不久，时间大概定在第一周的中期，通常是8月2日左右，女撑杆跳高资格赛则稍微晚些，一般是8月3日或4日。官方说得肉眼可见，带撑杆去跑赛场，太帅了吧！

资格赛的规则很讲究：运动员需要在规定的高度中“闯关”，每个高度有三次尝试机会，你跳过了就继续往更高的杆子挑战。若是在某个高度三次尝试都失败了，那就抱歉，回家睡觉，杯具！

说到这里，别以为撑杆跳高比赛没啥变数，其实它可比你想象复杂多了，撑杆的弹性、助跑的节奏，还有翻越杆子的那一瞬间，每个细节都是技术活儿。东京奥运撑杆跳高赛程就是得让大家充分“打磨”，资格赛划定晋级名单之后，才进入决赛大戏。

决赛一般安排在资格赛后的两三天，东京奥运撑杆跳高决赛时间大概是在8月5日左右开打，男女项目同一天或相近时间进行，目测为了让全世界的铁粉都能开心看直播，不用担心时差太折磨。决赛就是全球目光聚焦的*对决了，谁能赢得*，*是日后朋友圈吹牛的*资本。

决赛的玩法跟资格赛虽然有联系，但气氛直接拉满。杆子高度一个比一个吓人，选手们一个个都得使出浑身解数，上演“飞檐走壁式”的绝活。有的跳高选手助跑快得像在百米冲刺，有的撑杆弹力强得像超弹簧，整个赛场简直要变成蹦蹦床了。

东京奥运撑杆跳高还有个小贴士给你，别忘了除了男女个人项目，偶尔还会有特别环节，比如技术分析直播、赛后明星专访等，这些内容粉丝们可不能错过，刷一波热评和表情包，直接燃爆你的朋友圈。顺带一提，撑杆跳高赛程时间的设定也力求避开极端天气，毕竟东京八月的炎热恐怕会让选手一秒变烤串。

东京奥运撑杆跳高的赛程设计充分考虑了观众和选手的各种需求，千万不要盲目守在屏幕前熬夜，合理安排追赛时间，睡眠健康方能成为“跳杆健将”的*陪跑！

回头看看撑杆跳高赛程安排的细节，你有没有发现，撑杆跳高的魅力不仅仅是跳得多高这么简单，它更多的是关于毅力、策略和现场的那股“燃”！你说，是不是比打开一个没看过的*魔盒还刺激？

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