腿腿是个坐拥上万人N个大群的羽毛球教练的网名。原名刘洁。
1、王晓理的个人履历展示了她在羽毛球领域的杰出成就。从年幼时的训练,到成长为世界*选手,她的故事激励着无数羽毛球爱好者。在教育与体育的双重追求中,她展现了对自我不断超越的决心和对专业领域的深刻热爱。她的经历提醒着我们,无论面对什么挑战,坚持与努力都是通向成功的关键。
1、老师会教基本的动作、握拍、简单的步法,不过很水,一般老师打得又不好,最多示范下就让自己练。考试就考攧球、发球,至多同伴对打。
2、课程内容主要围绕一些基础动作展开,如握拍、挥拍、力量运用和脚步移动等。对于希望深入学习的学生,可以向体育学院的学长学姐咨询,或者参加羽毛球辅导班以提高技术水平。大学开设羽毛球课程的意义在于多方面。
3、你们学校要是有社团或者是球队的话可以考虑。也已请教练或者自己看视频学一些基本要领,握拍、挥拍动作、怎样发力、步伐什么的、这些都是不需要队友就可以自己练的。等到你的挥拍和握拍比较标准的时候在练练步伐。
4、技术组合练习:A发高远球开始—A在网前练习搓球和挑高球—B练习吊球和搓网前球。结合前后场步法移动练习。 (2)比赛方法及规则讲解: ①讲述规则与裁判方法; ②比赛战术运用介绍。 (3)学习双打比赛。 (4)身体素质练习:分腿跳30次×2。 小结:基本掌握击球与步法组合运用。
5、教法学法:讲授法、直观教学法、集体练习法。学法:模仿练习、分组练习、自主探究。教学过程:常规建设、热身运动、主题学习与实践、结束部分。场地器材:羽毛球场地、球拍、羽毛球。预计效果:平均心律、练习密度。羽毛球教学设计(4)教学内容:羽毛球器材 指导思想:健康第一,新课程标准,面向全体学生。