跑马拉松的孕妇妈妈,女生体育特长生练田径会影响生育吗?

孕妇800米跑2分21秒是怎么回事?

当地时间周四，怀有四个月身孕的美国田径选手莫塔诺在全美锦标赛女子800米比赛中跑出了2分21秒40的成绩，比三年前怀孕参赛时的速度提高了10秒。2014年莫塔诺也曾在怀有身孕的情况下参赛。怀孕参赛虽然引发了很大争议，但莫塔诺说自己会尊重不同的声音，但自己也要为所代表的群体发声。

女生体育特长生练田径会影响生育吗?

总体来说，小学生参与田径训练不仅能够提升身体素质，还能在心理上和社交能力上得到全面发展。对于一些特别*的田径运动员来说，他们甚至有机会凭借优异的成绩获得进入优质中学的机会，这对他们的未来升学有着重要的积极影响。

体育特长生200米标准会因地区、学校、比赛级别及学生性别和年龄有所不同。基本及格与选拔标准一般特长生选拔中，男生跑200米不超过26秒，女生不超过30秒 。不过部分地区和学校会调整此标准。

虽然田径对孩子升学有一定的影响，但是否仅靠田径成绩就能够保证顺利升入高中呢？事实上，孩子要上高中还需要综合的绩效表现。高中招生除了对孩子的田径成绩有一定要求外，还会考察孩子的学业成绩、综合素质等方面。田径成绩可以作为一个参考指标，但不是*决定因素。

中考报考田径专项体育特长生 长跑是首项考试内容，男生需跑1000米，女生则是800米。考试规则是20人一组，采用站立式起跑，起跑后不分道次。跑程中，考生需注意不得踏进跑道最左侧跑道线，不可推、拉、阻挡他人跑步，且不得由他人带跑。每位考生仅有一次测试机会。

孕妇喉咙痛有痰怎么办

1、如果有白细胞升高，就能确定是细菌感染，一般可以先采取生理盐水漱口，将咽喉部的分泌物排出，有通畅引流，缓解咽痛的效果。另外，可以采取漱口水进行漱口，杀灭口咽细菌，缓解咽痛不适。如果使用外用药疗效不佳，建议在医生的指导下，考虑是否口服抗生素等对症治疗。

2、孕妇喉咙痛有绿色的痰，可以采取以下措施：就医检查：耳鼻咽喉外科就诊：首先建议孕妇到耳鼻咽喉外科就诊，进行血常规检查，以明确是否存在白细胞增高以及中性粒细胞升高的情况。初步处理：生理盐水漱口：如果检查结果显示白细胞升高，提示细菌感染，可以先采取生理盐水漱口。

3、当孕妇出现喉咙痛、有痰等症状时，首要的处理方法是寻求医生的帮助，并遵循医嘱服药。在孕期的前3个月，孕妇应避免自行服用任何药物。如果感冒，应及时前往正规医院就诊，并向医生说明孕期情况，以确保用药安全。除了就医外，孕妇还可以通过多喝水和食疗来缓解感冒症状。

4、首先，喝胖大海是一个不错的选择。每天冲泡一颗胖大海，用80度左右的热水冲泡，坚持喝两三天，可以缓解咽喉干痛的症状，同时对咽喉也有利。其次，多喝汤也是一个好方法。很多孕妇喉咙痛是因为怀孕期间免疫力降低了，因此可以加强营养，提高免疫力。

5、怀孕后期，很多女性会遇到喉咙疼痛的问题，严重时甚至难以吞咽唾液并伴有痰液，这不仅影响日常生活，还带来不少困扰。针对这一情况，以下是一些实用的缓解方法。首先，孕妇可以尝试每天饮用胖大海泡水。这种方法能够有效缓解喉咙干痛的症状，冲泡时建议使用80度左右的热水，以便更好地发挥功效。

6、咳嗽，咳痰带血的情况，一定及时到医院检查，在医生明确诊断下进一步给予对症的处理。一般情况给予多喝温开水，饮食清淡，禁忌辛辣刺激凉的冰的油腻的食物，通过多吃高蛋白高营养的食物，增强机体抵抗力，对于疼痛比较重的，可以给予蒲地蓝口服液。蓝芩口服液等清热解毒，消炎止痛等治疗。

孕妇到底应不应该多运动?怎样规划孕妇的运动量

建议每天早上或晚饭过后，在家人的陪伴下，去空气新鲜、流通的地方散步。合适的运动量：一般来说，经常运动的孕妇每天可以走600010000步，而平时疏于散步的孕妇20005000步即可。更合理的方式是按照时间计算，30分钟1小时或者12小时都可以，根据孕妇的具体情况来定。

散步：每天 30 分钟的散步是安全且有效的运动方式。选择平坦的地面，避免崎岖不平的路面。 游泳：游泳和水中运动对孕妇非常有益，因为水可以减轻身体的重量，减少关节的压力。避免剧烈游泳，选择轻松的泳姿如蛙泳。 孕妇瑜伽：孕妇瑜伽有助于放松身心，增强柔韧性和平衡感。

女性在怀孕初期无需刻意增加运动量，保持适度的活动即可。例如，散步是一种非常适合孕妇的运动方式。在身体状况允许的情况下，每天散步15分钟就能对身体产生积极影响。孕妇应选择空气清新、环境宜人的地方散步，避免长时间快速行走，以防过度劳累。

一般建议孕妇每天进行20分钟到半小时的走动，这样既能促进生产，又能增加出汗量，提升睡眠质量。然而，尽管多走动有诸多好处，也需注意不要过量。过长的散步时间和过大的运动量可能对胎儿造成不利影响，甚至引发早产。

孕早期，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇本人也会有不同程度的孕吐反应，身体感觉疲倦，暖妈是不建议大运动的。此时*的运动就是散步，在避免手臂上举、腹部挤压的前提下，舒展腿脚，愉悦心情，稳固胎儿。散步，无技巧，成本低。只要不是刮风下雨等恶劣天气，暖妈一般都会在饭后散步。

如果胎宝宝不舒服了,孕妈在孕后期就会出现哪种常见现象?

1、阴道出血。如果处于怀孕早期下身出血，应考虑到宫外孕、葡萄胎、流产等情况的发生。到了孕中期或孕晚期，孕妈阴道出血或少量出血就有可能是一些较为严重的征兆发生，比如前置胎盘、胎盘早剥（胎盘在胎儿娩出前从子宫壁剥离）。而孕晚期流产（怀孕13-28周前），或早产（怀孕28-37周前）。下身腹痛。

2、在孕晚期，准妈妈们可能会经历耻骨疼的情况，这是一种常见现象，不必过于担心。这种疼痛主要是由于怀孕后期子宫迅速增大造成的牵拉和压迫作用。此外，怀孕期间准妈妈的激素水平会发生变化，为了促进胎儿的正常发育和顺利分娩，激素会使准妈妈的关节和韧带变得更为松弛，这可能导致耻骨联合分离，从而引起疼痛。

3、首先，水肿是孕后期常见的一种现象。由于孕期体内液体滞留，许多准妈妈会出现下肢水肿。虽然轻微的水肿属正常现象，但如果伴有高血压或蛋白尿，则需及时就医。此外，孕期激素变化及子宫增大压迫肠道，易导致便秘，进而可能诱发痔疮。为了缓解这些症状，建议孕妇保持饮食均衡，多喝水，并适量运动。

4、在孕后期，不少宝妈会有头晕的症状。这其实是一种很常见的现象，主要与孕期身体内分泌的改变以及血容量的增加有关。在怀孕的中后期，宝妈体内雌激素水平的波动，会直接影响到血压和血容量，进而导致脑部供血不足，引发头晕。

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