足球长传球的视频大全图片足球长传球动作要领

2024-04-24 17:11:44 体育资讯 yemeh

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1、长传球的动作要领:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距离内侧后方约20~25厘米,膝关节微屈。

2、长传一是要掌握好传球的力度、二是要掌握好皮球运行的弧线,再就是控制好球的方向。长传的脚法一般有内脚背长传,正脚背长传两种。

3、摆腿踢球时要挺胸并带有一点后仰这样可以更容易发力并让球获得一定的高度。手臂张开辅助身体侧身时身体保持平衡。用正脚背与脚趾根部之间的位置击球。脚踝部位要发力锁紧,并向外侧转一些。击打球的中下部,1/4下部中央。

4、长传:长传时小腿一定要后摆,瞬间发力,最后支撑脚与球横向间隔20cm左右,长传脚的脚尖方向基本就是球的射向了。球的接触部位:脚的大指骨第二块直至脚腕,击球中下部。

足球怎么长传

以下是一些足球长传的技术要点:-让球在自己身前侧前方45°角的位置。-支撑脚放在球的侧面与球保持平行的位置或者稍微靠后一些,这个取决于个人习惯。

通常来讲,长传时需要注意:外侧脚的距离远于内侧脚;双脚踏击地面时应自然放松,并以快轻足的方式完成踏步动作;离地时双手持握后撤保持平衡,保持足球、仰面、向上、异侧四点位同步形成。最后通过释放动作送出长传。

支撑脚保持适当距离,不要与传球方向平行,稍微靠后,而击球脚的脚腕要绷直,确保力量传递的准确性。同时,身体保持倾斜,臂展张开,腰部挺直,保持上身稳定,这样能更好地发力。

如果是解围或者后场大力长传,可以用正脚背,但是准确度不高,因为力量控制的要好。颠球用正脚背,并且在颠的时候如果球向前跑,还要用脚尖把球勾回来。因为颠球的时候,必须让球向后旋转。

长传的脚法一般有内脚背长传,正脚背长传两种。一般来说,下底长传或者斜传禁区都用内脚背弧线球长传,球速快,而且球带有一定的旋转,可以造成门将判断失误,提高传中成功率。

长传用大腿发力,短传用小腿踢。最好不要用外脚背,那样球会旋转,很难把握向哪个方向,用内角侧踢球比较准。

足球长传与任意球的踢法?

1、至于任意球基本踢法也是弧线球的踢法,就是在力度上要大一些,高度要低一些,而且要体会旋转变线的踢法,角球和长传差不多。

2、在练习长传的时候,先明确前面的关键点,基本技术动作做到位以后,然后再考虑准度的问题。找一个参照物,可以先从20米长传开始练习,然后30米,最后50米甚至更远。

3、操作方法:上键+长传,力量为一半多一点,力量槽出现后加自己的逆足方向(即左脚加右键,右脚加左)角度如下:左边任意球对准人墙末尾的第二和第三个球员之间。右边任意球推荐近距离对准门柱位置,稍远则稍往右偏移。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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