足球基础教学,学起来,几种常见的传球脚法(练习传球的 *** 足球)
足球基础教学,学起来,几种常见的传球脚法(练习传球的 *** 足球)
1、A原地用各种脚法传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传。A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。A、B行进间传接球练习。A、B成圆形跑动做传球练习。
1、足球传球技巧有很多，以下是一些常见的：脚内侧传球：用脚弓内侧的位置传球是我们在足球比赛中最常用到的一种传球技巧，也是最为基础的。脚背传球：用脚背部位传球，可以让球飞得更远、更高，但是需要掌握好力度和角度。
2、以下是一些常用的足球传球技巧：-脚内侧传球：用脚弓内侧的位置传球是我们在足球比赛中最常用到的一种传球技巧，也是最为基础的。通常适用于在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。
3、传球时尽量快速、简练。 传球时要隐蔽自己的意图使对手出其不意，防不胜防。 后场少作横传或回传，特别在雨天比赛更应谨慎。
脚内侧传球的动作要领如下：助跑支撑，助跑就是在触球之前预留一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间。
脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖℡☎联系：翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。
预备动作：双手持球于胸前面向目标，手肘向下，两膝℡☎联系：℡☎联系：屈曲，左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。
预备动作：双手持球于胸前面向目标，手肘向下，两膝℡☎联系：℡☎联系：屈曲，左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。
两人脚内侧互相传球。两人脚外侧互相传球。一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。
动作要领：传球时用脚背内侧、脚背外侧或脚内侧将球推或踢向目标。要控制好球的速度和方向，同时保持动作的隐蔽性。练习 *** ：可以进行对墙传球、两人一组传球、多人传球等练习。在练习中要注意传球的准确性和速度。
传球的目标主要是围绕进攻的、射门的方向进行。根据比赛的需要也可横传、回传（通常叫“倒脚”）。
1、提高传球的球感和传球准确性，一脚触球将传球传过中间的小门，左右 *** 替练习，练习要对球有控制，脚包住球，让球贴地运行。这个训练队员处理半高球的能力，两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。
2、脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖℡☎联系：翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。
3、A原地用各种脚法传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传。A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。A、B行进间传接球练习。A、B成圆形跑动做传球练习。
4、如果是高吊球就要用前脚弓，同时要注意球的速度。这样主要训练的是在中前场的传球能力。
在用脚内侧接地滚球的时候首先要注意要身体正面面对来球，支撑脚的脚尖正对来球，支撑腿膝关节委屈，接球腿大腿外展使角弓内侧面向来球，脚的高度与半个球的高度向对应，脚底基本与地面保持平行。
踢定位球时应先助跑（为了增加力量）。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节℡☎联系：屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。
直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚踏在球侧约15厘米处，膝关节℡☎联系：屈，脚趾指向出球方向。
助跑：脚内侧踢地滚球的动作要领包括直线助跑，支撑前的最后一步稍大一些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节℡☎联系：屈。
