求篮球技巧,尤其是过人技术,还有怎样练习运球.有视频最好(超级传球技术视频)
求篮球技巧,尤其是过人技术,还有怎样练习运球.有视频最好(超级传球技术视频)
身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
1、排球传球技术要领如下：正面双手传球 用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。
2、双手低手传球 双手持球于腹前，抬头屈膝身护球； 摆臂出球腕要抖，手指拨球力量柔。双手低手接球 面对来球上步迎，小指靠近成半圆； 伸臂接球要放松，收回原地备进攻。
3、侧向传球 击球点偏向传球方向一侧，有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展，异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂，有利于向侧向发力，并保持良好的手型向侧向传球。
4、勤加练习：要想熟练掌握传球的要领，需要进行大量反复的练习和训练。通过不断的练习和提高，才能真正掌握传球的技巧和动作要领。
1、首先，这些教学视频会对传球的基本动作进行详细的讲解。传球是指在接到球后，将球传给队友的动作。在教学视频中，首先会介绍正确的站位和姿势，然后讲解如何用手臂和手掌正确地接住球，并通过整个身体的协调运动将球传给队友。
2、传球的时候手要包住球，大拇指要收回去，不能冲着球，第一会戳到，第二传不好球。传球时手要在额头上方（抬着头的时候），不能低了或者高了。给你的球高了还是低了你自己决定是垫球还是传球吧，高球的话传球。
3、视频分析：可以使用视频录制设备记录你的练习过程，然后分析自己的动作并找出错误。可以在网上搜索排球接一传的教学视频，以帮助你纠正错误动作。
4、气排球教学视频 手法如下：半蹲准备姿势，两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。两眼注视来球，两脚始终保持微动放松。
5、原地做徒手模仿传球技术 传固定球。两一组，一人按传球手形持球于额前、另一人用手压住球，传球者按传球用力方向，向前上方伸展，体会传球手形和身体的协调用力。近距离对墙传球。两人一组（工单人对墙）。
6、动作方法 传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多，向前传球是传球的基础动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。
1、．反手传球 反手传球是经常使用的一种传球方法，动作方法是：（1） 和正手传球相似，握杆的两手放在腹前，将球拨到上手一侧；（2）传球时，两手相向运动，下手先用力顺冰面扫球，通过手臂的转动，使球转动离拍传出。
2、挡球。挡球不是垫球技术，也不属于传球技术，传球是篮球技术的一种，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术。
3、发球。在排球运动中，不属于传球技术的是发球，没有传球的要领，因此不属于传球项技术。
4、双手两侧持球后，五指自然张开，手掌不应触碰球，两个拇指形成“八”形。弯曲肘部，将球紧靠胸前的身体。传球时，用手指和手腕转动并向前摇晃球。当球被释放时，球直接通过手指末端的反向旋转飞行。
