大学篮球传球技巧(正确的传球 *** 篮球)

2024-03-27 2:20:34 体育资讯 yemeh

大学篮球传球技巧

注意传球力度。传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。因此要合理用力,根据队友远近调整传球力度,才能传好球。注意传球的方向。

胸前传球、接球、单手肩上传球,头上传球的动作 *** 和动作要领是什么...

要领如下:有双手胸前传球、单手肩上传球、单手胸前传球、双手头上传球、双手低手向后传球、接球。双手胸前传球。

动作要领:持球手法与单手肩上传球同(以右手传球为例),将球由胸前引到体前右侧耳,传球时振动前臂、手腕急速前扣,并向内翻,同时食指、中指、无名指用力拨球,将球传出。

双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝℡☎联系:屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。

- 身体保持平衡,双手放在胸前或头顶上方。- 弯曲膝盖,利用腿部力量减震,用手臂和手掌接球,使球传递到合适的位置。 传球(Pass):- 保持平衡的站立姿势,双脚分开与肩同宽,膝盖℡☎联系:曲。

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球 *** 。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。

篮球传球必须贯彻那四个原则啊

双手胸前传球 双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

四) 必须用手持球,不准用胳膊或身体夹、停球。(五) 不准用肩、手、脚撞、推、拉、绊、打等动作来对付对方队员。如违反此项规则,之一次是犯规,第二次再犯规就令其停止比赛,直到投中下一个球才允许上 场。

综合性原则是指要重视篮球运动独具的时空对抗特点和规律。

必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等 *** 来对付另一方的队员。

均衡。均衡(或者是平衡)是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分,都会使比赛变得呆板而不精彩,那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。 定义。规则定义要言简意明,文字确切。 编纂。

要能熟练运用左右手掌握多种传球手法,控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术(如突破、投篮等)组合使用。多配合眼、头、肢体等身体多个部位的假动作迷惑对手,出其不意。

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