排球传球的动作要领是什么 (排球传球技术动作要领有哪些)
排球传球的动作要领是什么 (排球传球技术动作要领有哪些)
1、侧向传球 击球点偏向传球方向一侧，有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展，异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂，有利于向侧向发力，并保持良好的手型向侧向传球。
正面传球 用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指℡☎联系：张从脸前向前上方迎出。
原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。（2）原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。（3）原地自传。每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高。
排球传球手型是双手张开成半球状，动作要领是双腿℡☎联系：℡☎联系：弯曲，呈稍蹲的姿势。当位置不好进攻的时候，就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置，确定好球与身体的距离，双腿℡☎联系：℡☎联系：弯曲，呈稍蹲的姿势。
用力 *** ：利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力，把球向后上方传出 双手侧向传球 击球点偏向传球方向一侧，有利于达到向侧向传球。
正传，正面对准来球，传向正前面。正面传球是基础，也是所有排球运动员都要具备的技术之一。背传，把球传到二传的背后方向。
双手持球于胸前，翻腕推球击地面； 反弹用力要适当，便于同伴来接球。双手反弹接球 对球反弹跨步近，屈膝手掌成球形； 顺势收球于腹前，均匀用力把球顶。
排球传球技术要领如下：正面双手传球 用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指℡☎联系：张从脸前向前上方迎出。
排球传球手型是双手张开成半球状，动作要领是双腿℡☎联系：℡☎联系：弯曲，呈稍蹲的姿势。当位置不好进攻的时候，就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置，确定好球与身体的距离，双腿℡☎联系：℡☎联系：弯曲，呈稍蹲的姿势。
排球正面双手传球：是利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力迎击球的一项技术动作；特点：准确性高，变化灵活，不便于传低，重球；重点：手型和主动迎击弹球；难点：吻合程度和传球点。
