...但正常比赛人一多打球就不行了,这是为什么 (为什么篮球靠单打赢不了球)
...但正常比赛人一多打球就不行了,这是为什么 (为什么篮球靠单打赢不了球)
人多时，对方强壮时不敢打，是因为自己的技术水平不够，自然就没有信心，我身高173，也很内向，打球时对方越强、越高我越是高兴，斗志越高，对方水平一般时反而没有兴趣，感觉没有成就感。
很好的投篮动作，让您防不胜防，利用自已的脚步动步让他在篮下屡屡得分。你这么好的优势，身体的力量是一方面，更要提高的是投篮的命中率，各方面的技术能力，视野开阔性。
篮球内线低位防守要领 1 阻截无球队员的横切和纵切到低位的要位进攻。一旦对手移动接近这个区域，要敢于利用合理的身体对抗，降低身体重心，不让对手靠近这个区域。此时，合理的身体对抗，主动的发力对抗是关键。
在内线单打时，是经常会用到单手投篮的。在内线对抗时，要用肩膀靠着对方，尽量向篮筐处挤，但不要用肘击或手拥对方，容易造成进攻犯规。当靠着对方到了三秒区后，背对着对方，拍几下球后立即跳起单手投篮。
我们在打篮球的时候知道内线进攻是非常重要的，今天我们就来讲一下我们再进攻内线时候的细节。之一个细节、掌握正确的要球姿势。我们首先要卡位时然后把我们的双脚打开，让我们的身体重心朝前，因为这样才能更好的进行对抗。
以下是30种篮球单挑过人技巧： 假动作：用眼神、臂部或肩部的运动来迷惑对方，并突然改变要进攻的方向。 抬头假扣：将球放在头顶上，同时向左或右假动作传球，迷惑防守者，然后快速转身。
探肩法 ：接球后身体后压（不要运球）用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。余光法：用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。放脚 ：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。
变向+背运 一般在单挑的时候，如果防守人喜欢贴近防守的话，那么在一个变向晃掉防守人中心之后，接上背运可以直接杀到篮下了，反之亦然，要根据场上的情况去判断。
当你感到在打篮球方面出现了退步，与之前打赢的人对比后产生焦虑，这是很正常的情绪反应。以下是一些建议来处理这种焦虑感： 接受现实：首先，要接受自己当前的状态和能力水平，不要对自己产生过高的期望。
接受现实并调整期望：承认自己的现状，不要对自己产生过高的期望。每个人在运动中都会经历起伏，有时会有退步和改善。 专注于个人成长：将注意力从与他人对比转向个人成长和进步。
总会有个状态起伏的，找个以前的对手，竞争激发下自己。不要瞎想，要有针对性。多虚心请教下前辈和比自己打的好的，16岁，你这个打球年龄状态起伏是很正常的。
我认为关键的一点是你的进球欲望很强，但是因为基本功的限制，自信心不强 所以你之一步要做的就是多练习基本功，说白了就是找手感。
篮球不是单打独斗，当你进攻不行的时候，就把防守做好，把进攻交给队友吧，投篮和手感有很大关系，投顺的时候，出手就知道能进的。有空多练练投篮，把投篮练稳定些。
