举重教练把选手举起来,中国举重男队四位选手全部夺金
举重教练把选手举起来,中国举重男队四位选手全部夺金
1、在举重比赛过程中运动员在后场到台上的时间是2分钟超过两分钟则是失败，在运动员举起成功时需坚持3秒钟后则成功（必须把杠铃抛到身体前面，如抛到后面则失败）。
1、月31日，东京奥运会男子举重81公斤级决赛，中国选手37岁老将吕小军抓举170公斤、挺举204公斤、以总成绩374公斤夺冠并刷新奥运会记录。
2、举重的道路上，龙清泉靠着师兄的援助才能坚持下来。这位贵人叫赵波。赵波是一名退役的湖南籍举重选手，和龙清泉是老乡，但他的家庭条件还不错。作为一名举重运动员，他深知龙清泉的不易，经常给龙清泉买衣服，和生活用品。
3、女子4金：48公斤级冠军陈燮霞，58公斤级冠军陈艳青，69公斤级冠军刘春红，75公斤级冠军曹磊。男子4金1银：56公斤级冠军龙清泉，62公斤级冠军张湘祥，69公斤级冠军廖辉，77公斤级亚军李宏利，85公斤级冠军陆永 。
称量体重：运动员在该场竞赛前2小时开始称量体 重。称量时间为1小时，过时作弃权论。 试举顺序：试举重量轻的运动员先进行试举。第一次 试举重量相等时，按签号决定顺序，签号小者先举。
实际上举重运动员的肌肉维度和力量是成正比的，因为举重运动员的肌肉维度并不小，所以他们的力量也很大。他们的腰腹部肌肉围度更高，而其他地方的肌肉围度更小。
比赛场上的杠铃重量只能增加，不能减少。杠铃每增加一次重量，必须是一公斤的倍数。运动员试举时间规定为一分钟。奥运会举重比赛使用的杠铃是经国际举联认可的标准杠铃，其中男子杠铃杆重25公斤，女子杠铃杆重20公斤。
