古早动画 柔道少女 (小女孩柔道训练视频)

古早动画《柔道少女》

1、古早动画《柔道少女》《柔道少女》小破站可看 柔，一个自幼接受爷爷严格训练的天才柔道少女，和爷爷的期许不同，她一心只想做一个“柔弱”可爱惹人怜的普通女孩儿，她的愿望是学习家政，然后有段浪漫的爱情。

柔道基本功训练方法

可以移动的方式来练习前回转倒法，如跑步时，做前回转倒法及跳跃过障碍物做前回转倒法。

住对方躯干，把对方背到背上摔下去；足技，主要是用腿脚把对方摔倒。如“内谷”，就是用 腿把对方挑起来摔下去，再如“送足扫”，就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身 技。

横跨步：两脚左右开立，左（右）脚向左（右）恻横跨一步，右（左）脚也随着向左（右）侧跟进一步，并保持原来两脚开立的身体姿势和两脚距离。

我是练柔道的。压韧带首先把身体活动开 跑跑步什么的。然后就可以分腿和并腿前压、侧压、压胯、震胯等等。活动开以后 可以做做前后滚翻、分腿前后滚翻、倒立前滚翻和后滚翻推倒立、前后左右收身、虾行。

6岁女孩必学十大特长

岁女孩必学十大特长1 芭蕾舞、画画、唱歌、书法、钢琴、古筝、传统戏剧、小提琴、游泳、溜冰。

岁女孩该学点什么1 芭蕾舞 芭蕾舞无疑是一种非常适合女孩学习的舞蹈，它主要培养的就是气质，在生活中人们就可以看到，学过芭蕾舞的女孩在举手投足间会更加的出众。

孩子十个必学的才艺 学小提琴 小提琴演奏是单手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音乐，对手及指头尚小、力量不够的3～4岁幼儿来说，过于勉强。因此，建议学习小提琴的年纪为5～6岁较适当。

小提琴小提琴演奏是单手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音乐，对手及指头尚小、力量不够的3～4岁幼儿来说，过于勉强。因此，建议学习小提琴的年纪为5～6岁较适当。

岁7岁的小孩学什么才艺好2 女孩必学十大实用特长兴趣班 芭蕾舞、画画、唱歌、书法、钢琴、古筝、传统戏剧、小提琴、游泳、溜冰。

可以学芭蕾舞，芭蕾舞主要培养的就是气质，女孩子学习芭蕾舞能让她举手投足更出众。画画，学习画画可以让她的想象力和动手制作的能力增加，对色彩的搭配感也会提高。

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