排球传球技术原理的启发排球传球要点
排球传球技术原理的启发排球传球要点
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1、8)隔低网传球。二人一组，分别站在低阿两边3米线以内对传球。要求控制传球弧度，进一步体会全身协调用力。(9)三角传球。三人一球，成正三角形站立，按不同方向传球。要求面对出球方向，保持正面传球。
2、击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势，用力把球传出去。
3、胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
4、传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。（6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
一，软式排球对中学生掌握传球技术的影响(1)场地器材难以满足教学需要。因为软式排球运动开展的时间不长，标准的软排场地准备的不是很充足，学校上课仍然使用的是硬排场地、篮球场地和田径场地等。
球的特点：软式排球比传统排球略大，略轻，更加柔软，不仅减少了运动员的受伤风险，而且使得球的控制和传递更加容易。场地：软式排球场地比传统排球规则缩小，场地为8米*16米，和室内场地足球场相同。
软式排球较硬式排球容易掌握，具体表现在初学容易，初步触球就有较多的传垫球次数，一经学习，掌握程度明显加快，参与比赛来回球增多，这一点为软式排球在群体活动中的推广奠定了较好的基础。
软式排球因球体软，不易伤手指，传球时不需要手指、手腕的缓冲即可将球柔和传出，因而上手传球技术比硬式排球要容易些。
传球技术软式排球传球手型比硬式排球的手型要稍大，传球时不需要手指、手腕的缓冲，其他技术环节同“硬式排球”相同。垫球技术软式排球比硬式排球的飞行速度慢，而且球在长距离飞行时，有突然下沉现象。
另一方面，阻止者必须能够掌握合理的阻止技术性。不言而喻，阻挡者尽量用心观查另一方团队的进攻者。这将有益于防守球员为进攻搞好充足的提前准备，挑选适宜的防守机遇，并最终取得成功抵御另一方团队的进攻。
团结一致。排球运动的体育精神能够让我拥有诸多体会，并且其中一个主要的体会就是能够让我感受到团结一致的体育精神，因为在排球运动中，团结是特别重要的，很多运动员需要让自己增强凝聚力，而且也需要更加关注自己的队友。
我真的没有想过，排球会教会我这么多。排球这项运动不仅是大学体育的一部分，更是我重新认识自己、完善自我的良好契机。
一，团结协作精神排球是集体运动项目，需要团队协作才能发挥更好的竞技水平。主教练郎平说“我们的技术并不是*的，但通过作风，团队的弥补，我们在比赛里‘画了一个圆’。
《夺冠》观后感心得启示1：女排顽强战斗、勇敢拼搏精神值得我们学习，她们扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。五次蝉联世界*，为国争光，为人民建功。
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