内线篮球运动员背身单打,NBA哪些球星,背打能力很强?
内线篮球运动员背身单打,NBA哪些球星,背打能力很强?
1、背身单打5秒规则是指当一名进攻方的球员在罚球线的延长线以下位置持球时，背对或者侧对篮筐运球的时间不得超过5秒钟。
总的来说昌西还是非常好的控位，发挥稳定，中远投能力突出特别是心脏比较大，抗压能力比较好而且经验丰富突破能力一般，不是很快。他的背身单打用的不多，但是强壮的身体让他在用背身单打加上翻身跳投时命中率很不错。
球星的背身单打就是没有办法的办法。其实在NBA的历史中，有很多擅长背身单打的球员，除了上述的乔丹、科比、奥尼尔、巴克利外，奥拉朱旺、霍华德、姚明、克里斯保罗、利文斯顿也都是非常善于背身单打的球员。
在NBA的赛场上，经常可以看到有这么一群人的身影，他们能突能投，也能不时送出*的传 球，也可以在低位一对一的背身单打，全名的进攻能力是每个球团所需要的中坚力量，他们 一直是篮球场上耀眼的人物，他们被称作“锋卫摇摆人”。
巴克利背打5秒 巴克利是一位有着强大身体素质以及进攻技巧的大前锋。当年，他可以靠着臀部的优势，通过背打凿穿任何一支球队。
第一：背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的，所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧，让他误以为你的身体及用力都是偏左的。
眼睛余光要盯紧其他防守人员。在进行背身单打时，经常会有对方的防守人员过来协防，如果你不加注意，就会被对方把球断走，因此在单打时，眼睛的余光要看好周围的其他防守人员，一旦有人协防，就要立即投篮或者把球传出。
脚步。较出名的奥拉朱旺的梦幻脚步在背身单打中很吃香。灵活的脚步对于背身单打很有利，也能够在对抗中不会因为脚步错乱而丢球。肘，注意肘部的动作，不要犯规了。
脚步移动要灵活。打篮球背身单打时，脚步移动要灵活，注意不要走步，不要被防守者的假动作迷惑了。一步步推进才行，不要迈太大的步子。不要用肘击或者肩膀顶对方。
同时保护球在转身时不被切掉背着你荡秋千这一举动可以理解为以上的延续，属性增强。亮点是后仰后收敛的虚晃，点一下，假装投篮，诱导防守前移。这时候利用时差上篮。慢动作看。注意中心脚，避免往后拉，有走路的嫌疑。
眼睛余光要盯紧其他防守人员 在进行背身单打时，经常会有对方的防守人员过来协防，如果你不加注意，就会被对方把球断走，因此在单打时，眼睛的余光要看好周围的其他防守人员，一旦有人协防，就要立即投篮或者把球传出。
