抱传球技术气排球气排球运动基本技术的要求有哪些

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1、发球（Serve）：-站姿平衡，脚跟着地，身体略微向后倾斜。-用一只手持球，另一只手作为辅助，挥臂起球。-控制力量和方向，以手腕力量发球，将球高出网并落在对方场地。

2、气排球的五大基本技术是：接发球、传球、扣球、攻击、防守。接发球。接发球是气排球的最基本技术之一。球员在接到发球后，需要准确地控制球的方向和速度，让球能够过网落地。接发球的关键是眼观球、手握拍、准确下蹲。

3、(2)迎球：两手掌根相对，一只手五指分开，手心向上，插入球底托住来球。另一只手五指分开，手心向着来球方向，迅速扶住来球外侧并挡住来球。

4、传球技术：介绍传球的基本姿势、传球线路以及传球精度的要求，以及如何应对各种传球变化。扣球和拦网技术：解析扣球和拦网的技术要领，包括攻击角度、出手力量、拦网位置等方面的技术要求。

气排球传球技术按动作方法可以分为

1、抛球：左手将球平稳地向上托送竖直抛起，抛球高度为30厘米左右。挥臂击球：右腿蹬地，身体重心随着右臂的直臂前摆而前移，在腹前用掌的坚硬部位击球的后下部。重心随击球动作前移，迅速进场比赛。

2、气排球基本技术动作要领分为：接发球技术、二传技术、扣球技术、拦网技术、发球技术。接发球技术接发球主要是用双手进行传球、捧球、垫球。

3、发球（Serve）：-站姿平衡，脚跟着地，身体略微向后倾斜。-用一只手持球，另一只手作为辅助，挥臂起球。-控制力量和方向，以手腕力量发球，将球高出网并落在对方场地。

4、气排球独有的接球技术如下：跨步接球：当来球较低时，运动员可以向前或向两侧跨一步进行接球。跨步时要选择合适的方向和步幅，以便更好地控制球的方向和高度。

5、气排球接球的手法主要有半蹲准备姿势、移动、接球手法、背接球。半蹲准备姿势两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。

气排球如何接球才接的好又稳

1、侧面双手接球：在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大防守范围，但不易控制接球方向，因此，在来得及移动的情况下，*采用正面接球。

2、气排球接球的手法主要有半蹲准备姿势、移动、接球手法、背接球。半蹲准备姿势两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。

3、接球时由于是汽排球，所以一定要轻，所谓轻就是我们接球一般会双手摆臂，但是打汽排球就只要提前放在下落点就可以靠弹力（对方击发带来的力量）反弹回去。接球时心中时刻不忘“轻”字自然就不会力量过大。

4、气排球独有的接球技术如下：跨步接球：当来球较低时，运动员可以向前或向两侧跨一步进行接球。跨步时要选择合适的方向和步幅，以便更好地控制球的方向和高度。

5、向上翻转：这种技术通常用于接高空球，球员用手跟随球的运动轨迹向上翻转，用手掌接球并缓冲球的力量。转身侧接：这种技术通常用于接斜线球，球员在接球前先转身面对服务方，并用手侧着接球。

气排球运动基本技术的动作要领有哪些

1、发球（Serve）：-站姿平衡，脚跟着地，身体略微向后倾斜。-用一只手持球，另一只手作为辅助，挥臂起球。-控制力量和方向，以手腕力量发球，将球高出网并落在对方场地。

2、气排球基本技术动作要领分为：接发球技术、二传技术、扣球技术、拦网技术、发球技术。接发球技术接发球主要是用双手进行传球、捧球、垫球。

3、气排球新手入门基础动作如下：下手发球：下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。

4、(1)准备姿势：两脚自然开立，成半蹲准备姿势，两臂曲肘置于腹前。(2)迎球：来球时，前臂前伸，掌心朝上，两手型成一个平面。

5、排球基本技术动作要领自垫要领准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚稍向前，两手持球于腹前。手形：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松。触球部位：腕关节以上10厘米，挠骨内侧平面触。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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