上海半程马拉松赛鸣枪起跑上海马拉松有半程吗

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1、马拉松是一项结合了多项综合素质的运动项目，2021年的1月1日，上海马桥半程马拉松将在新年的第一天开跑，那么此次的马拉松比赛究竟有哪些特色呢。马拉松的比赛路线又是怎样的呢，一起来了解一番吧。

2、半程终点：中山公园3号门(万航渡路)健身跑终点：东虹桥中心(友乐路)详细路线以赛前公布的为准。

3、上海半程马拉松直通成绩标准如下：男子组：全马（4195公里）3小时20分钟内完成。半马（20975公里）1小时30分钟内完成。女子组：全马（4195公里）3小时50分钟内完成。

4、上海半程马拉松4月16日（星期日）7：00开跑，比赛规模为半程马拉松（20975公里），15000人。比赛起点为：东方明珠（*路）。终点为：东方体育中心（泳耀路），途经陆家嘴、世博地区等地标性路段。

5、报名费用半程马拉松160元上马公益1500元报名方法登录上马网()或手机上马APP完成注册并进行在线报名。

6、上海半程马拉松男子前200名、女子前100名的参赛者。符合直通上马跑者报名资格要求者在要求的时间段内登录上马网或上马APP进行报名，如未报名视为放弃资格。

2021上海静安女子半程马拉松起跑,哪位嘉宾进行了领跑?

张新艳、李芷萱、刘梦。张新艳、李芷萱、刘梦分别获得了本届女子半程马拉松赛的前3名。据悉，本届赛事由上海市静安区人民政府主办，中国田径协会进行技术认证。

月22日。2023上海静安女子半程马拉松暨女王跑.上海站赛事组委会召开发布会，宣布比赛将于4月22日开跑，本届赛事设女子个人半程组、暖男陪跑半程组和2公里组，赛事总规模约4800人。

上海静安女子半程马拉松将于2020年11月22日举行。比赛分5公里、10公里和半程马拉松3个组别，起终点为广中西路大宁公园北门附近，结束时间为10：15。

上海马拉松，赛事起点依然位于外滩金牛广场。全程马拉松项目的终点重新回归徐家汇体育公园，而健身跑项目终点设在上海展览中心。比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、龙腾大道、龙华路。

上海半程马拉松将于4月16日（周日）在浦东新区举行。2023浦发银行上海半程马拉松以“申而不凡BreakTheOrdinary”为口号，将于4月16日上午7：00鸣枪开跑，起点位于浦东新区*路，终点设置在浦发银行东方体育中心。

我的21公里——记录上海半程马拉松(转载)

我在北京时间9点40分跑过终点，跑完了我的第一个21公里半程马拉松，而在过去许多年的冬日周末里的9点40分，我都还躺在床上在梦乡里没有醒来。

赛事曾被选入过十大最值得参加的马拉松，tiffany定制的完赛项链是一大亮点，而完赛颁奖嘉宾更是有强壮的当地消防队员担当，当天的壮汉们会换上燕尾服，颜值一点不比名古屋女子马拉松弱。

准备期从现在起要储存能量，多吃一些高蛋白、高糖的食物，如牛肉、鲜奶、食用葡萄糖水、巧克力等。从赛前一周开始充分休息，每天只慢跑20分钟，养精蓄锐。跑前（准备活动）先慢跑微出汗就可以。

上海国际马拉松赛的历届赛事

1、上海国际半程马拉松赛赛事历史：2017上海国际半程马拉松赛于4月23日在浦东开跑。为了满足更多半马跑者的需求，本次赛事规模将再次升级，参赛人数将由12000人上升至15000人。2018上海国际半程马拉松赛，在东方明珠塔下鸣枪开跑。

2、第十六届全民健身节暨2011上海国际马拉松赛在外滩陈毅广场鸣枪起跑。本次大赛参赛人数再创新高，参赛选手共计6万人，比赛分为男女马拉松、男女半程马拉松和男女健身跑。

3、上海国际马拉松赛是中国*规模和影响力的马拉松比赛之一，始于1996年，每年举办一次，已经成功举办了23届。赛事包括全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑等多个项目，吸引了来自世界各地的跑者参加。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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