快攻战术:快攻是指在接发球后,利用队员的速度和灵活性,快速地向对方阵地发起进攻。快攻战术需要队员们配合默契,以快速的配合和准确的传球为基础。
因此,学校应在排球训练中加强技术训练来提高学生的排球意识。(二)在技术训练中培养学生的观察能力 排球比赛中,运动员必须具备应对全局的观察能力。
观察能力是形成排球意识的前提,可以通过组合技术和运用技术训练来培养。运动员利用视觉,广泛地感知全场状况,获得丰富的资料,然后通过神经中枢的加工,在瞬间完成对比赛情况的分析、综合等思维过程。
培养观察习惯 无论是在进行单项训练还是配合训练,都应培养运动员认真观察对手的习惯,随时提出问题,强化运动员的意识。加强分析判断 分析判断能力,在排球意识的培养中有着重要的意义。
1、排球运动的特点:广泛的群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
2、群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握,适合于不同年龄、性别、体质、训练程度的人,既可在球场上比赛和训练,也可以在一般空地上活动,运动量可大可小。
3、排球运动最显著的特点是对抗,具有集体性、多变性、激烈性、综合性等特点。排球是一项比赛强度大,比赛时间相对较长的运动,对运动员的体能要求相当高。
4、排球运动的特点主要包括:团队协作、技术多样性、高强度的身体对抗以及比赛节奏的快速变化。首先,排球是一项极需团队协作的运动。每队六名球员必须在场上协同作战,共同防御和攻击。
所以传球的那个球员称为二传手。此人多为一支排球队中的灵魂人物,因为再好的攻手没有二传传球也是没用的。在排球界,“二传手”是一个重要的角色,但具体到公司里呢?“二传手”可能就不是一个很好的角色了。
二传手 二传手的职责在于组织全队的进攻,他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。移动快速、传球*是一个二传手的必备素质,一个好的二传手是整支队伍的灵魂。
二传手是一直球队的灵魂,是进攻的策划者。二传手的位置在前排(4号位)时,可进攻,篮网,传球。二传手的位置在后排时,当本队需要进攻,二传手可进入前排的3米区,只能传球组织进攻,但双脚不能离开地面触球。
二传手的职责在于组织全队的进攻,他们负责将球送至让攻手最适宜扣球的位置。没有二传,排球比赛无法进行。二传手要和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球*是一个二传手的必备素质。
主攻手是在靠近标志杆进攻的球员。一般情况下,二传手向主攻位置传出去的球都是比较高的,因此主攻手往往有比较长的助跑时间,而他们的主要进攻手段就是扣杀。副攻手主要职责是拦网。
1、单人拦网防守战术:一般是在对方扣球威力不大,变化不多或本方来不及组成双人拦网等情况下采用。双人拦网的防守战术:通常所用的双人拦网有“心跟进”和“边跟进”两种防守战术。
2、进攻战术打法是指二传队员与扣球队员之间所组织的各种进攻配合。包括强攻、快攻和两次球进攻三种基本打法。每种打法中又有若干不同战术配合。
3、“中一二”进攻战术的基本配合方法是:由前排3号位的球员担任二传手,其他5名球员将球垫(传)给二传队员,然后二队员手将球传给4号位或2号位的球员进行进攻。这种攻击配合方法被称为“中间一二”攻击战术。
4、“中一二”进攻战术阵形 其优点是一传向网中3号位垫球比较容易,因而有利于组成进攻,适合初学者采用;二传队员在网前接应一传的移动距离近,向4号位传球的距离较短,容易传准。
5、二传队员由后排插上前排作二传,把球传给前排2号位队员进攻的组织形式。其优点是能保持前排三点进攻,战术配合变化多,并能利用网的全长组织进攻。缺点是对插上二传队员的要求较高。