篮球有哪些防守快攻战术讲解(篮球的进攻战术教学)
篮球有哪些防守快攻战术讲解(篮球的进攻战术教学)
提前快速退防：当看到对方断球后，不要还在前场停留了，要迅速的赶往后场，这样能来得及防守对方的快攻。如果等对方过了半场再去追赶就晚了。
训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。
篮球战术训练方法大全如下：传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后，立即摆⑤脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。
战术方法熟练化、完整化阶段。这一阶段的主要任务是让运动员掌握基础配合组成的主体战术方法。经过一段时间的教学与训练，战术已基本变成队员完整的进行战术方法的练习，要注意战术活动的节奏变化，并进一步熟练化。
一般地说，在开始教篮球技术时，特别要重视掌握正确的技术动作，严格规范要求，反复进行练习。并在此基础上，与掌握组合技术的教学交叉进行，学会运用。然后，再转入攻守对抗练习。
1、篮球三角进攻战术：图解分卫切入 篮球运动的主要特点 ●对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。
2、六种基本篮球战术配合 底线切出的切入上篮 队友借高位队友的单挡掩护，接弧顶队友传球，空切上篮，这种战术的便利在于借队友掩护，摆脱防守人的切入上篮。
3、篮球进攻基础配合图解：掩护配合 掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴藉以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。
4、快攻战术的组织形式和结构，快攻的组织形式，一般分为长传快攻、短传快攻和结合运球突破快攻三种。可由2个至5个人组合而成。长传快攻：由一两个进攻队员利用自己奔跑的速度和同伴长传球的速度超越防守来完成的。
5、快攻战术 篮板快攻：篮球打板反弹后的长传球快攻：抢篮板后，仔细观察在场上的人和球的情况，抓住机会发动快攻。超越防守的快攻。根据情况，长传球给队友进行投篮。队友们应快速寻找空位跟进。
6、篮球的12种防守战术：在防守时注意盯人、快攻战术、防溜底线时的防守配合、砍鲨战术、前滑步、对中锋队员的夹击、前滑步、不要被对方假动作晃倒、混合防守、关门配合、带球人防守、提前卡住防守有利位置。
1、如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。
2、起跳之后运用手腕的力量，将篮球挑向篮板正中的位置，篮球顺势落网。这种进攻方式优点是，进攻完成速度较快，防守者难以落位，并且因为及其接近篮筐，所以命中率非常高。缺点是对于运球能力要求较高，并且身体对抗强度较大。
3、空切配合：空切配合是指在篮球比赛中，无球队员抓住机会摆脱对手，切到防守空隙区域接球投篮或进行其他进攻配合。 协调性：是指在篮球比赛中，进攻队员将球接回篮筐或左右，以球为中心，与同龄人配合。
4、跑位：跑位是为自己和同伴创造获得球的时间和空间的重要手段，多以打乱对手防御节奏以及错位破防为目的，是英豪中有着重要地位的玩法。同时制造对手出破绽的机会，正面防御，则跑向侧面或者背面进行攻击。
5、篮球一打一进攻技巧如下：突破技巧 利用变向运球和变速突破的技巧，迅速穿过防守者并冲向篮筐。借助腰部和臀部的转动，快速变向并保持低位，增加突破的力量和稳定性。
6、常见的篮球进攻方法：跳投 投篮者双手持球并起跳，在达到*点或之前把球向45°角推出，使篮球划过一条弧线飞向篮筐；跳起投篮的目的是为了躲避防守球员的封盖，在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。
1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。
2、突分配合 突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时，及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。
3、篮球训练方法如下：投篮训练：这是篮球训练的基础，包括定点投篮、跳投、上篮等。运球训练：包括基础运球、变向运球、过人运球等。传球训练：包括胸传、地传、上手传等。篮板球训练：包括进攻篮板和防守篮板。
4、战术方法熟练化、完整化阶段。这一阶段的主要任务是让运动员掌握基础配合组成的主体战术方法。经过一段时间的教学与训练，战术已基本变成队员完整的进行战术方法的练习，要注意战术活动的节奏变化，并进一步熟练化。
5、篮球基本战术具体如下： 全队防守方法，防守基本要求：由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场，找到对手，组成集体防守。
6、传球队员要利用瞄篮、突破、运球或假动作吸引、牵制对手，当切入队员摆脱对手处于有利位置时，应及时、准确地将球传给切入队员。
防守是篮球比赛中防止对方得分的重要手段，它需要球员在对方进攻时采取合理的防守策略，并注意时机和力度的控制。防守技术还需要注意掌握好跳跃和拦截等技巧，有利于提高球队的防守效率。
篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。 运球技巧之基本功： 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。
个人：各司其职，首先找到并发挥自己的亮点（有一些篮球技术和球商）。能抢篮板你就跳，有命中率就多出手，能突破就使劲往里面杀，有防守你就狠...。总之意思就是你擅长什么就做什么，其他的事别人来做。
脚步移动：控制好身体重心通过各种快速、突变的脚步动作，达到进攻时摆脱对方的防守，防守时争主动的手段。
篮球战术训练方法如下：身体训练。（1） 力量：四肢力量与腰部力量为主。（2） 速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。投篮。（1）6——7米间的中远投9。锋，卫个别队员要掌握8米以外远投。
