打篮球训练带什么帽子比较好,我一跑,就容易头疼 风特别冲 (男生打篮球怎么带帽子)

打篮球训练带什么帽子比较好,我一跑,就容易头疼(风特别冲)

1、帽子可以避寒，也可防晒，夏季天亮得早，即使清晨，太阳也耀眼刺目，类似棒球帽装的大檐帽，会起到很好的防晒作用。在室内跑步机上跑步，一般就不需要戴帽子。其实，跑步戴帽子也是一种习惯养成，不习惯戴帽子的也大有人在。

打篮球时的盖帽时机如何掌控

1、预判对手的出手时机。尽量避免被对手假动作欺骗而失去防守位置，在判断到对手出手或即将出手时盖帽。盖帽时可以有准备动作，比如弯曲膝盖，沉下肩膀等来积蓄力量。起跳一定要全力，手臂伸展，在触球的瞬间将球下压。

2、盖帽不能过于着急可以先在比赛前期观察对方队伍的各个队员的投篮方式与习惯，之后在循序渐进，准备盖帽。

3、提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。还要有耐心。

NBA篮球大师怎么戴帽子

首先打开游戏《最强NBA》。其次找到游戏界面，点击开始。最后找到球员进行盖帽超过十次即可出发*盖帽大师的称号。

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